Синдром тяжелых ног: лечение и симптомы

Содержание статьи

Боль в икрах и голенях
причины, способы диагностики и лечения

Боль в икрах и голенях — распространенный симптом, возникающий после длительных и интенсивных физических нагрузок на ноги или сигнализирует о серьезном заболевании. Если голени болят в течение долгого времени и возникают судороги, следует обратиться за помощью к врачу. Только он сможет вернуть пациента к полноценной жизни и устранить боль.

Боль в икрах ног появляется на фоне следующих причин:

заболевания вен — варикозная болезнь и острый тромбоз вен вызывают сильные непрекращающиеся боли в мышцах, ощутимые ближе к вечеру и вызывающие отек щиколоток и ощущение тяжести в нижних конечностях;
заболевания артерий — ткани недостаточно снабжаются питательными веществами и кислородом, поэтому постепенно разрушаются;
поражения мышц ног — миозиты сопровождаются тянущим болевым синдромом, который беспокоит человека при движениях, а попадание в икроножные мышцы паразиты могут вызывать отечность лица, тошноту, диарею и лихорадку;
невриты и полиневриты — характеризуются сильной приступообразной болью, распространяющейся по всему пораженному нерву и приводящая к онемению и трофическим нарушениям;
заболевания позвоночника — отраженную боль в икрах может вызывать остеохондроз;
острая окклюзия артерий — кровоток в больном суставе внезапно прекращается;
миозиты — сопровождается тянущим или ноющим болевым синдромом, усиливающимся при ходьбе;
травмы.

Статью проверил

Дата публикации: 24 Марта 2021 года

Дата проверки: 24 Марта 2021 года

Методы диагностики

Для установления причины возникновения боли в голенях врач в первую очередь проводит осмотр и сбор анамнеза. Также могут применяться такие диагностические методы, как УЗИ артерий и вен пораженной ноги, МРТ, электронейромиография и лабораторные анализы.

Для диагностики боли в икрах и голенях в сети клиник ЦМРТ используют ряд методов:

К какому врачу обратиться

Запишитесь к терапевту, который назначит обследование и, в зависимости от выявленной болезни, привлечёт к терапии флеболога, ортопеда или невролога.

Ключкина Екатерина Николаевна

Врач ЛФК • Реабилитолог стаж 6 лет

Хачатрян Игорь Самвелович

Ортопед • Хирург стаж 9 лет

Шехбулатов Арслан Висрадиевич

Невролог стаж 7 лет

Тремаскин Аркадий Федорович

Ортопед • Травматолог стаж 7 лет

Савичкин Алексей Серафимович

Мануальный терапевт • Хирург стаж 18 лет

Ефремов Михаил Михайлович

Невролог • Остеопат • Реабилитолог • Рефлексотерапевт стаж 36 лет

Ульянова Дарья Геннадьевна

Невролог • Мануальный терапевт стаж 22 года

Шантырь Виктор Викторович

Ортопед • Травматолог стаж 40 лет

Лечение боли в икрах и голенях

При варикозном расширении вен полезно применять компрессионную терапию. На бедро и голень пациента фиксируют эластичные бинты. Такая процедура снимает нагрузку со стенок вен, снижает риск их растягивания и образование тромбов. Компрессионные изделия улучшают общее самочувствие, устраняют болевые ощущения и чувство тяжести в конечностях. Для коррекции нарушений венозного кровообращения назначают системные венотоники. Их следует принимать перорально. Такие препараты улучшают состояние сосудов по всему организму и положительно действуют на венозную систему. Для снятия воспалений принято использовать нестероидные противовоспалительные лекарства. Чтобы укрепить растянувшиеся стенки сосудов, следует применять препараты с ангиопротекторным действием.

Если болят икры и голени при миозите, то курс лечения включает прием противовоспалительных средств в виде гелей и мазей. Пораженная мышца должна пребывать в состоянии покоя. Чтобы ее не напрягать, врач может забинтовать воспаленный участок, положив под эластичный бинт согревающий компресс с мазью. Также при миозите хорошо себя зарекомендовали физиотерапевтические процедуры — магнитотерапия и парафинотерапия, улучшающие кровообращение и снимающие отек. При наличии гнойных воспалений не обойтись без хирургического вмешательства. После операции пациенту обязательно придется пройти курс антибиотикотерапии. При паразитарном и токсическом миозите назначают препараты для выведения из организма паразитов и вредных веществ.

При травмах икроножных мышц рекомендуется сочетать массаж с тепловыми процедурами. Избавиться от боли помогут анальгетики.

Если у пациента диагностирован инфекционный неврит, то ему назначают антибиотики и противовирусные средства. При заболевании, которое возникло вследствие ишемии, используют сосудорасширяющие лекарства. Если неврит вызван травмой, то необходимо принимать анальгетики, витамины группы B и препараты для снятия отеков.

Для лечения боли в икрах и голенях применяют такие методы:

Последствия

Если не вылечить варикозное расширен, то она провоцирует тяжесть в ногах, снижение работоспособности и судороги по ночам. При хроническом нарушении кровообращения развивается дерматит и трофические язвы.

При болезнях артерий и артериол в тканях пораженных сосудов возникает дефицит

При отсутствии лечения острого тромбоза вен в глубоких венах формируются тромбы, которые попадают в сосуды и закупоривают артерии, вызывая тромбоэмболию легочной артерии. Она может привести к летальному исходу. Также острый тромбоз вызывает хроническое нарушение кровообращения, быструю утомляемость, отечность и болевые ощущения. На поздней стадии развития болезни появляются трофические язвы, практически не поддающиеся лечению. Тогда пациенту назначают хирургическую коррекцию для восстановления кровотока в пораженной конечности.

Окклюзия артериальных сосудов может вызывать острую и жгучую боль, отечность и похолодание ноги. Постепенно развивается кислородное голодание тканей, приводящее к нарушению чувствительности и параличу. Затем появляется мышечная контрактура и гангрена.

При невылеченном миозите пораженная конечность теряет способность двигаться. На хронической стадии в мышечной ткани образуются воспалительные узлы.

Профилактика боли в икрах и голенях

Избежать воспаления мягких тканей и боли в икрах помогут следующие рекомендации:

выполнять массаж ног для улучшения кровообращения, снятия отеков и усталости после тяжелого дня;
откорректировать рацион питания, обогатив его овощами и фруктами;
делать горячие ножные ванночки с целью улучшения теплообмена;
принимать витаминно-минеральные комплексы 2-3 раза в год курсами;
обеспечить умеренные физические нагрузки;
ограничить потребление алкоголя и кофе;
при работе с большой нагрузкой на ноги делать перерывы и массировать их или сесть отдохнуть;
снизить вес;
не носить обтягивающие вещи, которые сдавливают вены;
выбрать удобную обувь на невысоком каблуке;
после работы обливать ноги прохладной водой;
чаще ходить по песку и росе летом.

Записаться в ЦМРТ

Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все вопросы

Информация на сайте является ознакомительной, проконсультируйтесь с лечащим врачом

Источник

Синдром тяжелых ног: что это такое и каковы причины его развития?

Последнее обновление: 22.03.2021

Врач сосудистый хирург, флеболог, член Российского общества ангиологов и сосудистых хирургов (РОАиСХ)

Тяжесть в ногах — распространенная проблема, с которой сталкивается до 80% женщин и до 60% мужчин. И если еще недавно она считалась прерогативой старшего поколения, то сегодня от нее страдает в том числе молодежь и подростки. Что же такое синдром тяжелых ног, как он проявляется и что нужно сделать, чтобы избавиться от неприятных ощущений в нижних конечностях?

Что такое синдром «тяжелых ног»?

Синдром тяжелых ног: что это такое и каковы причины его развития?

Синдром тяжелых ног представляет собой состояние, при котором вены нижних конечностей подвергаются патологической трансформации. В нормальных условиях венозные клапаны контролируют движение кровотока в направлении от периферии к сердцу и препятствуют обратному оттоку крови. Однако под влиянием предрасполагающих факторов клапаны венозных сосудов не справляются со своей задачей и у человека развивается варикоз, являющийся основной причиной возникновения синдрома тяжелых ног. Каковы же предпосылки к его развитию?

синдром тяжелых ног

Синдром тяжелых ног — почему возникает?

Наследственная предрасположенность. Если у родителей или близких родственников имеется варикоз, то склонность к проблемам с венозными клапанами передастся по наследству.
Гиподинамия. Недостаток движения является одной из распространенных причины возникновения варикоза. От этой проблемы страдают многие офисные сотрудники и фрилансеры, проводящие большую часть дня за компьютером.
Длительное пребывание на ногах, обусловленное особенностями профессиональной деятельности. Продавцы, курьеры, парикмахеры, официанты и другие люди, вынужденные весь день проводить на ногах, часто жалуются на развитие синдрома тяжелых ног.
Длительная иммобилизация. Если человек вынужден долгое время проводить в постели (например, после переломов или проведения операций), у него возникает опасность нарушения венозного кровотока.
Ожирение. Лишний вес оказывает дополнительное давление на ноги, из-за чего работа венозных клапанов может нарушиться.
Беременность. По статистике, с синдромом тяжелых ног во время беременности сталкивается каждая третья женщина. Такая распространенность патологии связана с возрастающим давлением на ноги, увеличением объема венозной крови и изменением гормонального фона будущей мамы.
Заболевания сердечно-сосудистой системы. Нарушения работы сердечных клапанов, ишемическая болезнь сердца, высокий уровень холестерина и другие сбои в работе органов сердечно-сосудистой системы создают предпосылки к возникновению синдрома тяжелых ног.
Неправильный образ жизни. Недостаточное потребление жидкости, несбалансированное питание, курение и употребление алкоголя, частое ношение тесных брюк и обуви на высоких каблуках — все это может привести к развитию варикоза.

Мнение эксперта

По статистике, от синдрома тяжелых ног страдает около 10% взрослого населения развитых стран. Этот показатель растет с увеличением возраста. В результате данное расстройство встречается примерно у 15% пожилых людей.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Симптомы синдрома тяжелых ног

Узнать данную патологию можно по следующим признакам:

Появление на ногах характерного сосудистого рисунка: синеватых «звездочек» и сеточки. По мере прогрессирования синдрома тяжелых ног вены становятся расширенными.
Ощущение боли, тяжести и распирания в нижних конечностях, усиливающееся после долгого пребывания в статическом положении и исчезающее после ночного отдыха.
Отечность ног и зуд кожи.
Судорожные сокращения мышц (особенно в вечернее и ночное время) — основная особенность синдрома беспокойных ног (СБН), который является разновидностью синдрома тяжелых ног. Непроизвольное подергивание конечностей мешает нормальному сну, из-за чего больные жалуются на бессонницу и быструю утомляемость в течение дня.

Мнение эксперта

Названные симптомы чаще всего игнорируются большинством людей в течение длительного времени. В результате этого происходит прогрессирование заболевания, состояние пациента усугубляется — это может привести к осложнениями варикозной болезни, среди которых тромбоз и тромбофлебит. Поэтому не игнорируйте возникшие симптомы и отправляйтесь на прием к врачу.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Синдром тяжелых ног: лечение

Синдром тяжелых ног, лечение

Если у вас наблюдаются описанные выше симптомы, не откладывайте визит к флебологу. Заниматься самолечением крайне не рекомендуется — лучше доверьтесь в вопросе терапии специалистам. Диагноз ставят на основании визуального и физикального осмотра пациента, а также данных, полученных при проведении УЗИ сосудов и дуплексного ангиосканирования.

Чтобы вернуть сосудам нормальный тонус и нормализовать работу клапанов, используются следующие методы:

Применение флеботропных препаратов. Эти средства помогают укрепить стенки сосудов и повысить их эластичность, уменьшают отечность нижних конечностей и снижают их болезненность.
Ношение компрессионного белья. Специальные чулки, гольфы и колготы оказывают градуированное давление на вены ног, нормализуя скорость кровотока и уменьшая отечность нижних конечностей.
Хирургическое вмешательство. Если болезнь находится на начальной стадии развития, для устранения сосудистых «звездочек» и сеточки используют лазер или склеротерапию. Если же патологический процесс перешел в запущенную стадию, пациенту может быть рекомендовано проведение флебэктомии — хирургического удаления участков измененных вен. Плановая операция не проводится у беременных, при выраженной артериальной гипертензии, тромбозе глубоких вен и при некоторых заболеваниях сердца.
Малоинвазивные методы лечения синдрома тяжелых ног. Если не проводится открытая операция по каким-либо причинам, а медикаментозная терапия оказалась малоэффективной, назначают методы лечения варикоза без операции. Например, это может быть склеротерапия или радиочастотная абляция.

Профилактика развития синдрома тяжелых ног

еда

Полезные продукты для профилактики синдрома тяжелых ног

Если у вас появились первые признаки варикоза, правильно проведенная коррекция образа жизни и питания в сочетании с соблюдением врачебных рекомендаций поможет вернуть вашим ногам нормальное самочувствие. Чтобы добиться этого, придерживайтесь нескольких простых правил:

Откажитесь от частого ношения обуви на высоких каблуках.
Рекомендуется взять за правило ежедневно выполнять посильные физические упражнения: становитесь на носки, делайте «велосипед» и «ножницы», займитесь плаванием. При этом от силовых упражнений с большими весами, приседаний и прыжков нужно отказаться
Если вы вынуждены провести долгое время в статическом положении (например, при длительном авиаперелете), периодически напрягайте мышцы голени, отрывайте от пола пятки и носки. Буквально несколько таких мини-упражнений позволяет улучшить кровоток в венах ног.
Скорректируйте ежедневный рацион таким образом, чтобы в нем присутствовали продукты, богатые грубыми растительными волокнами: это могут быть свежие овощи, зелень, фрукты.
Не забывайте о питьевом режиме: ежедневно нужно выпивать не меньше 2 л чистой воды (сюда не входят чай, соки, бульоны).
Откажитесь от употребления алкоголя, крепкого кофе, копченых и соленых блюд, трансжиров, сдобной выпечки и хлеба, молока и молочных продуктов, сахара. Вместо этих продуктов включите в рацион овощи, фрукты и ягоды, бобовые, морскую рыбу и морепродукты, растительные масла, орехи и семечки.
В качестве профилактики развития синдрома тяжелых ног можно использовать средства Нормавен®. Например, Тоник для ног Нормавен® — это отличная помощь усталым ногам. Средство оказывает благотворное воздействие на сосуды нижних конечностей, помогает справиться с чувством тяжести и распирания, появляющимися в конце дня или при длительном пребывании в сидячем положении. В состав тоника входят натуральные компоненты: экстракты каштана, гамамелиса, иглицы, а также ментол и пантенол. Над разработкой средства трудились высококвалифицированные специалисты — сотрудники фармацевтической компании ВЕРТЕКС. Тоник для ног Нормавен® имеет полный пакет соответствующих документов и сертификатов и рекомендован к использованию на начальных стадиях развития варикоза.

Видео: Синдром беспокойных ног

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник — JitZdorovo

Источники:

СИНДРОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ: ПАТОГЕНЕЗ, ДИАГНОСТИКА, ЛЕЧЕНИЕ. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ. Ковальчук М.О., Калинкин А.Л. // Нервно-мышечные болезни. — 2012. — №3. — С. 8-19.
СИНДРОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ. Чамсаев М.А., Иваничев Г.А., Бойко С.П., Гайнутдинов А.Р., Старосельцева Н.Г. // Казанский медицинский журнал. — 2003. — №3. — С. 186-193.
МЕДИЦИНСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ ФЛЕБОЛОГИЧЕСКИХ БОЛЬНЫХ. Жуков Б.Н., Каторкин С.Е., Костяев В.Е., Костяева Е.В. // Вестник новых медицинских технологий. — 2009. — №4. — С. 76-79.
https://www.medicalnewstoday.com/articles/321670.php
https://ru.scribd.com/document/13164531/Heavy-Leg-Syndrome-Article

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.