Как избавиться от боли в локтевом суставе

Локтевой сустав – болезни, распространенные проблемы и их лечение

Какие болезни локтевого сустава наиболее распространены?

Локоть — сложный механизм, который представлен соединением трех костей (плечевой, лучевой, локтевой). Через него проходят важные сосуды и нервные окончания. Не осознавая этого, подвергая его колоссальным нагрузкам в повседневной жизни, люди все чаще могут столкнуться с болезнями локтевого сустава.

Пусть повреждения не подвергают смертельной опасности пациента, но в большей степени это ухудшает качество жизни. Несмотря на периодические боли, которые беспокоят в районе локтя, люди списывают их на переутомления, случайные ушибы, погоду, и лечатся самостоятельно посредством приема таблеток, прикладывания компрессов и использования народных средств. К сожалению, в большинстве случаев, это ведет к осложнениям, потери чувствительности и свободы движения.

Важно! Для определения диагноза необходимо обратиться к специалисту.

Болезни локтевых суставов могут быть разнообразными и список их довольно велик:

• Различные профессиональные травмы.
• Заболевания, вызванные воспалениями: тендиниты, эпикондилиты, фасциты, артриты.
• Неврологические заболевания: поражения нервных корешков, тоннельный синдром, невриты и др.
• Из-за изменений в тканях, как хрящевой, так и костной: остеоартроз, подагра, хондрокальциноз, остеохондроз.

Основные болезни локтевого сустава и их лечение

Что такое Артрит?

Артрит — это воспалительный процесс, который проходит в соединении и заключается в нарушении иммунных процессов в организме.

Симптомы заболевания таковы: болевой синдром, недомогание, отечность из-за избытка синовиальной жидкости, повышение температуры в зоне порадения, рвота, ломота в мышцах и др.

Различают две формы артрита: острую и хроническую.

Наличие этого диагноза может подтвердить врач-ортопед после осмотра с пальпацией, после чего направить на аппаратное исследование — рентгенографию, магнитно-резонансную, или компьютерную томографию для определения наличия и локализации воспалительного процесса.

«В десяти процентах случаев болей в области локтя причиной является артрит». В основном пациенту назначается консервативная терапия, которая заключается в приеме медикаментов, лечебной физкультуре, физиотерапевтических процедурах. Хирургия применяется в тяжелых случаях, когда болезнь уже слишком запущена.

Локтевой эпикондилит

Эпикондилит — болезнь, которая достаточно распространена для опорно-двигательного аппарата. Она встречается зачастую из-за профессиональной деятельности пациента, связанной с перегрузкой. Этой проблеме подвержены музыканты, хирурги и массажисты, спортсмены, строители, а также те профессии, где упор идет на руки.

Поражение мышечной ткани и связок является характеристикой эпикондилита, появление которого провоцируют постоянные перегрузки локтевой части, травмы и микротравмы, нарушение локального кровообращения. Лечение заключается в устранении болевого синдрома, восстановлении полноты движений, недопущения атрофии мышц.

Физиопроцедуры — неотъемлемая часть выздоровления. Магнитотерапия, динамотерапия, инфракрасное излучение приносят пользу при консервативном лечении вместе с приемом медикаментов. Также показана лечебная гимнастика для улучшения кровообращения и улучшения обменных процессов, что способствует лучше усвояемости принимаемых лекарств и витаминов. Упражнения следует выполнять ежедневно, увеличивая длительность занятий и нагрузку соответственно графику, назначенному доктором. Если консервативные методы не помогут в течение 3 месяцев, то потребуется оперативное вмешательство.

Совет. Чтобы не допустить появления и дальнейшего развития эпикондилита, нужно правильно подходить к физическим нагрузкам, соблюдать правила выполнения упражнений, выполнять разминку перед активностью, избегать однообразных движений, которые нагружают сустав, а также принимать комплексы необходимых витаминов регулярно.

Тоннельный синдром

Еще одна проблема локтевого соединения, которая проявляется защемлением нерва — тоннельный синдром. Сдавливание нерва происходит из-за воспаления связочного аппарата, неправильного расположения руки во время физической нагрузки, при работе за персональным компьютером, занятий спортом и т.д.

Основными признаками тоннельного синдрома являются:

• онемение;
• покалывание в пальцах;
• стреляющая боль;
• слабость и атрофия мышц, порез.

Тоннельный синдром может привести к потере двигательных характеристик руки. Здесь важна правильная и своевременная консультация врача.

Заболевание зачастую требует оперативного вмешательства, так как консервативные методы возможны лишь на начальных стадиях. При терапии применяют средства, которые повышают кровообращение, уменьшают отеки и улучшают обменные процессы. Важной частью неоперативного выздоровления является лечебная физкультура, направленная на укрепление мышц.

Локтевой артроз

Артроз — болезнь, которая встречается у людей, перешагнувших 45-летний возраст. Теннисисты, писатели, скрипачи, пианисты, водители и женщины с гормональной перестройкой — это основная группа риска. Причинами артроза являются нарушение обмена веществ, нарушение режима питания, хронические заболевания (гастриты, тонзиллиты, холециститы), воспаления из-за попадания в суставную сумку инфекций, заболевания эндокринной системы и т.д.

Симптомы разделены на 4 группы:

1. боль при сгибании и разгибании руки;

2. хруст, который возникает в результате трения костей;

3. ограничение движения в суставе;

4. видоизменение формы локтя.

Для лечения артроза нужно выполнять следующие указания:

• выполнение упражнений для разработки;
• отказ от нагрузок на больную руку;
• для уменьшения болевого синдрома и воспаления нужен прием медикаментов;
• в случаях, когда болезнь запущена, требуется операция, но лишь в том случае, когда консервативные методы не могут помочь.

При артрозе целесообразно придерживаться диеты. Она должна быть регулярна и разнообразна.

Из рациона больного нужно убрать:

• острые, пряные блюда;
• газированную воду, дрожжевое тесто, горох;
• наваристые бульоны;
• копченую рыбу и мясо;
• крепкие чаи и кофе.

Ограничить употребление:

• соли поваренной (использовать морскую);
• консервацию;
• субпродукты животного происхождения (легкие, почки, язык).

Включить в рацион в обязательном порядке:

• желе (без красителей);
• нежирные виды мяса в желатине, заливную рыбу;
• достаточное количество воды;
• витаминный и микроэлементный комплекс;
• продукты с содержанием кальция, фосфора, марганца, магния, цинка, серы, витамины группы В и группы С.

Травмы

Травмы — довольно опасные нарушения целостности локтя. Ими можно считать ушибы, переломы и вывихи, и довольно часто они сопровождаются повреждениями сосудов и нервов. После травмирования, до начала периода регенерации больной испытывает сильные боли, у него наблюдаются гематомы, разорванные сухожилья и деформации. Вследствие ушиба может развиться артроз или другие проблемы.

Основной травмой локтя считается вывих. Он обязательно сопровождается переломом кости. Вывих сопровождается сильными локтевыми болями, неподвижностями, человек теряет чувствительность в запястье. Повреждение такого рода требует немедленной консультации с врачом, прохождение рентгена локтевого сустава, который покажет, какова степень повреждения, задеты ли мышцы и окончания нервов. Врач вернет правильное положение путем вправления, если это возможно, и наложит гипсовую шину.

Если был поврежден нерв или перелом венечного отростка, то лечение может быть только оперативное. Ушиб тканей может произойти из-за толчка, сдавливания или удара в область локтя. Симптомом ушиба являются боли при движении, синяки, повышение температуры кожи в очаге удара, припухлость. Ушиб также требует консультации врача.

Народные методы лечения болезней локтевого сустава

Нельзя забывать о методах, которые использовали наши предки для устранения боли в костных соединениях.

Внимание! Использование этих методов должно быть проведено как помощь основному лечению, а не в качестве его замены. Разберем самые эффективные методы лечения.

1. Натирание поврежденной области настойками каланхоэ, прополиса;

2. Пить отвары из ромашки, одуванчика или зверобоя;

3. Ставить различные компрессы, действенным считается из голубой глины;

4. Ванночки с хвоей или морской солью;

5. Растирки меда с яблочным уксусом.

Следуя простым правилам, правильно питаясь, не травмируя и не нагружая конечность, можно не только вылечить болезни, которые могут появиться в локтевом суставе, но и полностью предотвратить их повторное появление.

Источник

Эпинкондилит локтевого сустава – народные методы лечения



Заболевание вызвано постоянными нагрузками на локтевой сустав. Обычно эпинкондилит является проблемой спортсменов и людей рабочих профессий, которые работают с тяжелым грузом. Лечение можно проводить только под надзором врача.

Эпинкондилит характеризуется воспалением соединительных тканей в том месте, где мышцы крепятся к костям. Бывает внешним и внутренним. Первый вид — когда происходит в сухожилие поражение, находящиеся на внешней стороне сустава. Второй же поражает сгибательные и разгибательные мышцы. Находясь под наблюдением врача, можно способствовать выздоровлению и народными методами.

Компрессы в домашних условиях

Чтобы устранить симптомы болезни и снять воспаление, можно воспользоваться рецептами примочек из народной медицины.

• Примочка из гречишного меда. Подогрейте мед, используя паровую баню. Нанесите на предплечье от локтя до запястья. Оберните руку бинтом или тканью, закрепите бандажом. Компресс необходимо делать на ночь. После окончания процедуры вымойте руку в теплой воде. Обладает противовоспалительным эффектом. Примочку нужно повторить еще несколько раз.
• Компресс из уксуса. Размешайте 1 ст. л. уксуса в полстакана воды. Смочите получившейся жидкостью ткань и приложите к больному месту, закрепив бандажом. Процедура поможет уменьшить особо острые болевые ощущения. Можно использовать в комплексе с другими компрессами или настойками.
• Лекарственный компресс на основе лука и хозяйственного мыла. Помогает при хроническом медиальном эпикондрилите. Подготовьте луковицу и 14 бруска мыла. Натрите все на терку и проварите на водяной бане. Нанесите теплую лечебную смесь на локоть, закрепите примочку с помощью марли и бандажа. Проводите данную процедуру перед сном на протяжении 1-2 часов.
• Примочка из листьев одуванчика. Актуально в сезон роста и цветения растения. Сорвите несколько листьев и отбейте кухонным молотком, чтобы появился сок. Получившуюся кашицу приложите к суставу. Фиксируйте с помощью повязки и бандажа. Рекомендуется проводить процедуру всю ночь.

Народные рецепты мази

Вместо примочек или в дополнение к ним можно сделать мазь. Они направлены на подавление воспаления и помогают восстановить питание мышц. Однако их использование допускается только после того, как ситуация нормализируется.

Согласно отзывам, самые действенные рецепты мази такие:

• Мазь из свежих листьев окопника. 100г листьев необходимо измельчить, добавить 200мл растительного масла и 30 минут проварить на паровой бане. В горячую смесь добавьте 50г пчелиного воска, все перемешайте и снимите с огня. Подождать полного остывания при комнатной температуре. Процедите и сохраняйте в холодильнике. Каждый день наносите мазь на локоть и закрепляйте повязкой с бандажом. Использовать до момента выздоровления.
• Мазь из горчичного порошка. Смешайте 2 ст. л. порошка с 2 ст. л. камфорного масла. Добавьте в смесь белок из яйца и немного меда. Все компоненты смешайте до получения однородной массы. Нанеся на пораженный участок, заверните все фольгой и оденьте бандаж. Держать мазь в течении двух часов, а затем смыть теплой водой.
• Мазь на основе сушенного донника. В измельченное растение добавить жир и час проварить на водяной бане. После остывания при комнатной температуре втирайте мазь в локоть. Эффект будет сильнее в комбинации с другими народными средствами.
• Мазь из лавровых листьев. Измельчите листья до состояния порошка. В итоге должно получиться 6 ч. л. К листу добавьте 1 ложку измельченных листьев можжевельника. Заправьте массу 4 ст. л. сливочного масла. Смажьте локоть и закрепите повязку.

Лечебные мази дадут больший эффект, если их втирать массажными движениями. Таким образом кожа дополнительно нагревается, что важно для снятия воспаления.

Припарки на основе трав

Не менее эффективны в лечении воспаления травяные припарки. Предлагаем следующие рецепты:

• Капустная припарка. Сварите пару листов капусты в вине или уксусном растворе. Пока оно горячее, приложите к больному локтю. Не забудьте об осторожности, дабы не обжечься.
• Припарка из листьев шелковицы. Сварите основной компонент в воде. Смочите марлю в отваре, пока он теплый и закрепите на суставе. Поверх повязки сделайте полиэтиленовую обертку.
• Припарка на основе трав. Смешайте зверобой, шишки хмеля и листья березы в равных пропорциях и проварите в воде. Немного остывший жмых приложите к воспаленному участку и заверните в пленку. Рекомендуется проводить данную процедуру несколько раз в день.
• Травяная припарка. Тканевую подушку засыпьте свежими листьями донника, вишни, побегами сосны и ромашкой. Полчаса варите в воде на среднем огне. Теплую подушку прикладывать к локтю несколько раз в день.

Лечебные упражнения и массаж в период реабилитации

Восстановление после такой болезни обязательно должно сопровождаться лечебной гимнастикой и массажем. Но начинать физкультуру можно только в том случае, если исчезли болевые ощущения. Начальные упражнения направлены на восстановление растяжки мышечных тканей, а после на то, чтобы укрепить их.

Примеры упражнений можно найти в интернете и заниматься самостоятельно. Или же обратитесь за помощью к специалистам-реабилитологам. Одно из базовых упражнений: осторожно сгибайте здоровой рукой поврежденную, удерживая 15 секунд. Сделайте три подхода по 10 раз. Когда данные манипуляции больше не будут болезненными, можно начать укрепление мышц за счет большей нагрузки. Массаж поможет возобновить циркуляцию жидкостей и воздуха в поврежденных тканях и, таким образом, способствовать скорейшему выздоровлению.

Эпикондилит локтевого сустава — это заболевание, протекающее с болезненными ощущениями и нарушением привычной жизни человека. Начинать лечение необходимо как можно скорее и только под наблюдением специалиста. Употребление народных средств существенно облегчит процесс восстановления в комплексе с медикаментами и гимнастикой.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

• 

  Наталья Алексеевна

  2014-09-25 13:05:23

  Еще со школы мучилась болями в шее, и общими проблемами с позвоночником. В поликлинике прописывали водные процедуры и знаменитый воротник Шанца. К 26 годам, начались очень сильные боли, к тому же онемевали руки. Решила рискнуть и обратилась в клинику Бобыря. Весь персонал клиники произвел более… Читать дальше

• 

  Наталья

  2019-07-19 15:30:57

  Хочу выразить благодарность прекрасному человеку, доктору с большой буквы Бобырю Михаилу Анатольевичу за его индивидуальный подход к каждому пациенту и вовлечённость в процесс выздоровления. В клинику меня привел муж, и мне казалось что мне уже ничего не поможет…Беспокоили сильные головные… Читать дальше

• 

  Анатолий

  2014-01-20 01:49:27

  Хочу поблагодарить за успешное лечение Торопцева Д.А. Я лечил у него поясничную грыжу. Грыжа была огромной — 13 мм. Даже ходить не мог — такие сильные были боли. Первый курс прошел, сделал повторное МРТ. Результатам, если честно, не поверил — грыжа уменьшилась на 5 мм, то есть стала уже 8 мм…. Читать дальше

• 

  Ирина А.

  2014-09-17 10:43:15

  Адресую свою благодарность Бабию Александру Сергеевичу. Я проходила у него лечение в размере 10 сеансов, результат более чем положительный! Прекратились боли в спине, отступил сколеоз, больше не мучают боли. Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

Источник