Травы для лечения печени и поджелудочной железы: эффективные рецепты

Содержание статьи

Автор Натали На чтение 11 мин. Просмотров 873 Опубликовано 18.11.2019

Поджелудочная железа — важнейший орган пищеварительной системы. Любые болезни поджелудочной должны своевременно лечиться. В противном случае высок риск возникновения серьезных осложнений.

Для терапии многих патологий используется траволечение. Это эффективный метод снятия воспаления в поджелудочной железе.

В статье мы поговорим о том, какие травы наиболее эффективны для лечения заболеваний данного органа.

Симптоматика

Симптомы заболевания поджелудочной железы трудно не заметить. Многие патологии сопровождаются следующими признаками:

Сильная тошнота после приема любой, даже диетической пищи.
Систематические боли под левым ребром. Отличительной особенностью таких болевых ощущений является то, что они носят опоясывающих характер.
Периодическая рвота.
Расстройство стула.

Самые распространенные заболевания поджелудочной железы — сахарный диабет и панкреатит.

Признаки диабета — сильная утомляемость, ощущение сухости во рту, частые позывы к мочеиспусканию. Панкреатит чаще всего встречается в хронической форме, проявляется периодическими приступами боли, тошнотой, вздутием живота.

Применение трав для терапии патологий поджелудочной железы не может выступать в качестве основного лечения. Однако фитотерапия помогает снять воспалительный процесс, очищает сосуды, нормализует пищеварение.

Траволечение может использоваться в качестве вспомогательного лечения, поэтому перед применением того или иного рецепта необходима консультация с гастроэнтерологом.

Причины возникновения проблемы с поджелудочной железой

Воспаление поджелудочной железы возникает по целому ряду причин. Ниже приведены основные:

Систематические стрессы;
Проблемы с лишним весом;
Злоупотребление алкоголем;
Воспалительный процесс желчного пузыря;
Аутоиммунные заболевания;
Наследственная предрасположенность;
Несоблюдение рациона питания;
Продолжительный прием некоторых медикаментов;
Инфекционные патологии.

Травы для лечения поджелудочной железы

Лечение поджелудочной железы травами известно еще с давних времен. В наше время фитотерапия не потеряла свою актуальность. Напротив, она очень популярна как вспомогательный метод лечения.

Какими травами лечить поджелудочную? Этим вопросом задаются многие люди, которые сталкиваются с заболеваниями данного органа. Ниже приведены самые самые действенные на основе целебных трав, которые помогут снять воспалительный процесс в поджелудочной.

Софора японская

Лекарственная трава известная своими антимикробными войствами.

Софора японская снимает боль, способствует регенерации тканей, нормализует пищеварение

Для приготовления лечебного настоя нужно положить 20 гр сухих трав в термос, залить 200 мл горячей водой, поставить настаиваться от 6 до 8 часов, а по истечению этого времени процедить.

Готовый настой употреблять по четверти стакана на протяжении дня. Продолжительность терапии — 10 дней. После 21 дня перерыва можно проводить повторный курс лечения.

Одуванчик

Одуванчик способствует выработке инсулина, оказывает легкое успокоительное воздействие на ЦНС

Чтобы приготовить лечебный настой, необходимо 50 г предварительно измельченных корней залить 300 мл горячей воды. Настаивать не менее 2 часов.

Употреблять внутрь по 100 мл перед завтраком, обедом и ужином. Курс лечения — 10 дней.

Ромашка

Это растение снимает воспаление, снижает выраженность болевого синдрома

Отвар готовится из 20 гр фитоматериала и 200 мл воды. Ромашка заливается водой и кипятится в течение 10-15 мин. Остывший отвар разбавляют пополам с кипяченой водой и пьют за 15 мин до еды. Продолжительность лечения составляет 14 дней.

Бессмертник

Бессмертник улучшает состав желчи, способствует ее выведению из пузыря, способствует нормальному функционированию поджелудочной. Взять сухой фитоматериал, залить кипятком, накрыть крышкой и оставить до полного остывания. Принимать внутрь по 100 мл перед едой.

Лечение панкреатита настоем бессмертника следует продолжать от одной до трех недель.

Настойка календулы

Календула — эффективное средство для лечения желчного пузыря, которое можно использовать и для терапии заболеваний поджелудочной железы. Лечебные отвары помогают снять даже сильную боль.

Для терапии заболеваний поджелудочной железы отличный результат оказывает настойка календулы

Для ее приготовления нужно взять 2 столовые ложки листьев, залить 500 мл кипятка, настоять до полного остывания. Готовый настой процеживают через марлю и употребляют в течение дня по 50 мл перед едой. Продолжительность лечения варьируется от 7 до 10 дней и зависит от тяжести заболевания и симптоматики.

Черника

Листья черники оказывают дубильный эффект, а ягоды обеспечивают обволакивающее действие

Необходимо взять 30 гр ягод и залить 200 мл кипятка. Дать возможность настояться. Пить настой 3 раза в день за 20 мин. до еды.

Полезные свойства есть и у отвара из листьев. Их нарезают, заливают 200 мл кипятка и настаивают от 40 до 60 мин. После процеживания средство нужно пить по 100 мл в течение дня. Суточная дозировка — 600 мл.

Продолжительность лечения панкреатита — 10 дней.

Перечная мята

Трава перечной мяты — одно из лучших успокоительных средств

Помимо этого, она оказывает мочегонное и потогонное воздействие. Способствует выведению желчи, оказывает благотворное воздействие на поджелудочную. Наибольшей эффективностью для лечения панкреатита обладает мятный отвар.

Потребуется 1 чайная ложка свежей или высушенной травы и 500 мл воды. Поставить на медленный огонь, прокипятить в течение 15 мин. Пить по 100 мл за 15 мин. до еды 3 раза в день.

Тысячелистник

Оказывает бактерицидный, регенерирующий, противоаллергический эффект. Взять 2 столовые ложки сухой травы, залить 2 литрами крутого кипятка. Посуду плотно накрыть крышкой, настаивать на протяжении 8 часов, затем процедить. Принимать по 100 мл перед едой 2 раза в день на протяжении 10 дней.

Горькая полынь

Снимает воспалительный процесс, боль, улучшает пищеварение, нормализует стул

Для приготовления отвара взять столовую полыни, предварительно измельченной в кофемолке, залить 200 мл кипятка и поставить на огонь для того, чтобы в течение 5 мин. кипятить. Принимать по 20 мл до еды.

Продолжительность лечения — 2 недели.

Крифея

Оказывает благотворное воздействие на работу печени и поджелудочной. Однако найти в продаже можно очень редко, т.к. растение довольно трудно добывать. Настойка должна приготавливаться по строгой рецептуре, прилагаемой к лечебному мху.

Принимается от 1 до 1,5 месяцев перед едой. Помогает при воспалении и сильных болях поджелудочной железы.

Тибетский чай

Тибетский чай считают — это надежное средство для лечения патологий поджелудочной железы

Подходит для профилактического приема. В состав входит ромашка, березовые почки, бессмертник, зверобой. Для заваривания чая нужно подготовить ложку фитосбора, которая заливается 500 мл кипятка.

Настаивать от 7 до 10 мин. Принимать перед едой в объеме 50 мл.

Противопоказания

Несмотря на то, что травы для поджелудочной железы очень полезны, перед началом лечения нужно убедиться в отсутствии противопоказаний. В это число может входить:

повышенная восприимчивость к некоторым травам;
онкологические заболевания;
патологии печени;
тяжелые формы сахарного диабета;
беременность.

Лактационный период

Сборы аптечных трав

Многие травы для поджелудочной железы используются для приготовления аптечных сборов. Готовые сборы помогают избавиться от таких неприятных симптомов, как тошнота, рвота, спазмы, воспалительный процесс, ощущение переполненности желудка, вздутие, нарушения стула.

Любой сбор трав нужно использовать после консультации с врачом, предварительно изучив инструкцию к применению.

Ниже представлены наиболее популярные сборы со сбалансированным составом.

Сбор №1. В его состав входит ромашка, мята, цветки бессмертника, корневища аира белого и валерианы. Чтобы приготовить настой, необходимо 1 столовую ложку сбора №1 залить 300 мл кипящей воды. Остывшее средство принимается утром и вечером после еды.
Сбор №2. Содержит в своем составе шишки хмеля, ромашку, цветки пижмы, жостеры, кукурузные рыльца и столбики. Для приготовления настоя понадобится столовая ложка фитосбора и 200 мл кипящей воды. Настаивать от 1,5 до 2 часов, принимать перед едой 5 раз в день.
Сбор №3. В состав входит календула, корень алтея, корни лапчатки гусиной. Залить 1 столовую ложку сбора 150 мл кипятка, прокипятить 7-8 мин., после чего снять с плиты и оставить до полного остывания. Принимать 3 раза в день после еды по 50 мл.
Сбор №4 включает зверобой, ромашку, цветки бессмертника, горец птичий, кору крушины. Чтобы приготовить лечебный отвар, потребуется 4 столовые ложки фитосбора. Это количество заливается 1 литром кипятка и настаивается на протяжении 12 часов. Первый прием в количестве 200 мл на голодный желудок, затем лечебное средство нужно принимать спустя час после каждого приема пищи.

Грудной сбор 4 ФАРМАЦВЕТ

Лечение воспалений у детей

Лечить воспалительные патологии поджелудочной железы при помощи народных способов можно даже детям. Однако перед использованием того или иного способа консультация с педиатром обязательна.

Представляем самые эффективные травы для лечения поджелудочной, а также рецепты приготовления действенных средств.

Рецепт № 1. Нужно смешать цветки календулы, листья барбариса, цветки очанки, бессмертник. Измельчить компоненты в блендере, после чего 20 гр сбора залить 200 мл кипящей воды. Настоять смесь в течение ночи. Средство принимать в объеме 800 мл 3 раза в день перед едой.
Рецепт № 2. 2 столовые ложки цветков софоры японской залить 200 мл кипящей воды. Настаивать от 10 до 12 часов. Отвар давать ребенку в объеме 80 мл перед каждым приемом пищи.

Очень эффективным средством для снятия воспалительного процесса в поджелудочной железе является обычная геркулесовая каша. Главное условие — в блюдо нельзя добавлять соль, сахар, молоко. Каша варится строго на воде

Рецепты народной медицины и диета

Эффективность народных способов лечения панкреатита давно доказана. Однако терапия может оказаться бессильной, если не придерживаться рекомендаций по соблюдению некоторых ограничений в еде. Поэтому правильный режим питания и соблюдения диеты обязательны.

Пищу необходимо принимать в небольших количествах, но часто — не реже 5 раз в день.
Из рациона нужно полностью исключить жареное, острое, соленое, копченое.
Под запрет попадает алкогольная продукция и табакокурение.

Рацион должен быть богат кашами и вареными овощами. Допустимо употреблять нежирные сорта рыбы и мяса. Отдельное внимание нужно уделять жидкости — пить не менее 2 литров чистой воды.

Острая стадия панкреатита

Приступ панкреатита всегда вызывает сильнейшую боль. В такие моменты обязательно нужно принимать обезболивающие препараты, после чего приступать к снятию воспалительного процесса. Как раз для этого идеально подходят нижеприведенные рецепты.

Измельчить в блендере 300 гр чеснока, 1 кг лимонов, петрушку. Полученную кашицу положить в баночку и поставить в холодильник. Принимать за 15 мин. до еды по 1 чайной ложке.
Можно приготовить настой из листьев брусники, земляники, рылец кукурузы, створок фасоли. Столовую ложку сбора засыпать в термос и залить 200 мл кипящей воды. Настоять в течение ночи. Принимать на протяжении 90 дней по 50 мл 3 раза в день.
Еще одно эффективное средство: цветки бессмертника залить 0,5 л теплой воды, оставить настаиваться на протяжении 12 часов, после чего процедить. Принимать на протяжении 3 недель по 1 стакану 3 раза в день.

Если во время очередного приступа боль не купируется приемом анальгетиков, а самочувствие не улучшается на протяжении суток, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Хроническое воспаление поджелудочной железы

Хронический панкреатит нужно лечить в обязательном порядке. При этом не имеет значения, беспокоит ли заболевание время от времени или нет. Терапия необходима для того, чтобы не допустить развития острой формы патологии.

Не стоит забывать и о том, что во время лечения хронического панкреатита нужно учитывать сопутствующие заболевания органов ЖКТ, при которых использование некоторых трав недопустимо.

Эффективные рецепты средств для терапии хронической формы панкреатита.

2 ст. ложки корней одуванчика залить 300 мл кипящей воды. Оставить до полного остывания. Принимать средство 3 раза в день по 100 гр перед едой.
Молочный отвар пользуется большой популярностью у людей, страдающих хроническим панкреатитом. Потребуется приготовить перечную мяту, аир, чабрец в равных пропорциях (по 0,5 ст. ложки) и 1 литр молока. Кипятить на медленном огне, пока в кастрюле не останется 300 гр молока. Принимать каждый час по столовой ложке.
Перемешать 2 столовые ложки мяты, столовую ложку цветков календулы, столько же жабники, 1,5 ст. ложки тысячелистника. Фитосбор засыпать в воду, прокипятить в течение 10-15 мин. Настоять час, принимать 2 раза в день за 30 мин. до еды.

Для поддержания поджелудочной железы

Травы для поджелудочной оказывают регенерирующее воздействие, снимает воспаление, улучшает работу органа. Использовать лечебные сборы можно и для профилактики развития или обострения заболевания.

Ниже приведены наиболее действенные рецепты.

Чайную ложку сушеной софоры залить стаканом кипятка. Настоять в течение 8 часов, затем процедить. Настой употреблять перед едой по четверти стакана. Продолжительность приема — 10 дней.
Засыпать в термос 2 стакана полыни, залить 500 мл кипятка. Настоять в течение 30 мин. Принимать перед едой по 100 мл.
Можно приготовить еще одно эффективное средство. Столовую ложку подорожника залить 250 мл кипящей воды. Настоять в течение часа, после чего процедить. Пить настой перед едой по 50 мл.

Выводы

При лечении панкреатита травы оказывают вспомогательный эффект.
Перед применением народных способов лечения нужно проконсультироваться с врачом.
Во время острого приступа лучше не заниматься самолечением.
Лечить воспаление поджелудочной железы с помощью трав можно даже маленьким детям.
Без соблюдения диеты все методы терапии окажутся бессильны.

Источник

Какими травами лечить печень и поджелудочную железу

Целебные травы удастся купить в любой аптеке и даже собрать на природе. Важно грамотно подобрать растения, чтобы улучшить функцию поджелудочной железы и печени. Растения необходимо подбирать с осторожностью, учитывая противопоказания. Существуют различные травы для лечения печени и поджелудочной железы, которые помогают нормализовать состояние. В большинстве случаев приходится пить отвары курсами, причём длительность лечения в среднем составляет две недели. В такой ситуации удастся добиться положительных результатов и предотвратить развитие негативных последствий.

Краткая информация о пищеварительных органах

Все органы человека выполняют важную функцию, от которой зависит здоровье и жизнь. Печень и поджелудочная железа отвечают за пищеварение и за некоторые другие процессы. Если их работа нарушается, тогда человек сталкивается с явными негативными изменениями.

Печёночные функции:

Обмен веществ. Вырабатывается гликоген, который получается из глюкозы. Отвечает за жировой обмен и метаболизм углеводов.
Детоксикация. Печень устраняет из организма различные бактерии и токсины, которые перестают быть вредными и выводятся вместе с уриной.
Синтез. Железа отвечает за выработку желчи, в которую входит холестерин, кислота и другие вещества. С её помощью удаётся усваивать витамины, жиры и многие другие важные элементы. Помимо этого, желчь важна для трансформации протеолитического фермента – пепсина, негативно воздействующего на панкреас. Кишечная активность тоже зависит от работы печени.

Факт! Важно отдельно рассмотреть функции поджелудочной железы, чтобы понимать, за что отвечает этот орган. Он вырабатывает инсулин, который требуется для человека, потому как поддерживает нужный показатель глюкозы в крови. Это предотвращает сахарный диабет и другие опасные заболевания. Поджелудочная железа отвечает за производство желудочного сока, который позволяет кишечнику полноценно усваивать различную еду.

Болезни пищеварительных органов могут появляться из-за воздействия различных провоцирующих факторов: из-за неправильно составленной диеты или употребления неподходящих продуктов, которые спровоцировали возникновение аллергии. Помимо этого, пагубно на состоянии здоровья сказывается гиподинамия, потому как из-за пониженной активности повышается нагрузка на ЖКТ. Нервные потрясения и психические расстройства тоже способны усугубить состояние печени и поджелудочной железы. Нужно стараться вести здоровый образ жизни и меньше переживать.

Если возникают патологии, тогда нередко человек страдает от болевых ощущений в брюшной полости, отмечает изменение оттенка кожи на жёлтый или землистый. Может появиться запор, диарея, тошнота и другие неприятные состояния. Если ничего не предпринять, тогда самочувствие будет ухудшаться, и человек может столкнуться с серьёзными и опасными заболеваниями.

Лучшие лекарственные растения при заболеваниях панкреаса и печени

Чтобы эффективно лечить болезни, связанные с пищеварительными органами, люди нередко используют народные средства. Их преимущество в низкой стоимости, доступности и малом количестве побочных эффектов. Нужно лишь правильно подобрать травы для того, чтобы положительно повлиять на состояние организма. При этом из растений можно сделать целебные отвары и настойки, которые потребуется использовать для нормализации самочувствия. Для хороших результатов лечения очень важно разобраться с тем, как принимать травы для печени и для чего они нужны.

Самые полезные растения:

Расторопша. Сама по себе расторопша – сорняк, который еще называют чертополохом. Наибольшую ценность представляют её семена, которые помогают значительно улучшить самочувствие человека. Их можно использовать в виде порошка, а также можно запаривать для получения лекарственной настойки.
Шиповник. Его корневища и плоды с давних времён используются для борьбы с пищеварительными проблемами. Полезно добавлять шиповник в компот, а можно делать из его плодов эффективный отвар.
Артишок. Считается эффективной травой, которая позволяет избавиться от панкреатита и холецистита. Из соцветий и корней можно приготовить полезный отвар, который будет чистить и восстанавливать организм.
Ромашка. Она позволяет избавиться от воспалительного процесса. Из цветков можно сделать целебный чай, а также масляную вытяжку. Компонент присутствует во многих сборах, которые можно найти в аптеке. Она отлично воздействует не только на пищеварительный тракт, но и на состояние всего тела. Ромашка считается универсальным компонентом, который часто применяется для терапии разнообразных болезней.
Крапива. В составе имеется секретин, который требуется диабетикам. Пептидный гормон положительно влияет на метаболизм, налаживает синтез инсулина. Отвары и настои положительно сказываются на органах, поэтому они полезны при болезнях различного типа.
Бессмертник. Необходим для лечения поджелудочной железы и печени, причём именно цветки благоприятно воздействуют на организм. Отвар устраняет повышенную нагрузку на систему пищеварения, а также избавляет от боли, которая может наблюдаться при воспалительном процессе. Бессмертник положительно воздействует на желчевыводящие и на внутрипеченочные протоки.
Полынь. Из сырья создаётся специальный порошок, а также трава применяется для изготовления отваров. Лекарства, где есть полынь, борются с бактериями, воспалительными процессами и восстанавливают клетки. Они крайне полезны для людей, у которых есть проблемы с печёночной функцией. Их можно применять как для лечения, так и в профилактических целях.
Репешок. Отвар из него способен привести в норму печёночную функцию, а также снять воспалительный процесс. Он способен восстановить клеточные мембраны, благодаря чему органы начнут лучше функционировать.
Золотой ус. В нём есть флавоноиды, которые устраняют из организма человека токсические вещества. Витамин PP способствует расширению сосудов, благодаря чему усиливается кровообращение. Витамин C укрепляет местный и общий иммунитет. При этом благодаря золотому усу пищеварительная система получает те питательные вещества, в которых нуждается.
Калган. Он устраняет воспалительные процессы, а также активно борется с бактериями. Из этой травы можно сделать чай или настойку, которая помогает даже от онкологических новообразований.

Важно! Человеку обязательно следует выбрать те лекарственные травы, которые лучше всего подойдут для конкретной ситуации. Нужно наблюдать за реакцией организма на конкретные растения, потому как иногда могут появляться побочные эффекты. К примеру, для очистки печени применяют даже некоторые сухофрукты. Проверенный рецепт отвара из изюма познакомит с особенностями правильного приготовления такого снадобья. А для выбора наиболее подходящего лечения можно посоветоваться со знахарем.

Эффективные рецепты

Можно порекомендовать несколько действенных методов лечения печени и поджелудочной железы.

Полезно сделать отвар из зверобоя, который нормализует состояние организма. Для этого придётся взять 1 большую ложку зверобоя и заправить 280 мл воды. Средству следует дать постоять 20 минут, а затем каждый день пить по 200 мл. Курс длится не меньше недели.
Требуется взять литр кипятка и 40 грамм чертополоха. Лекарство нужно процедить после того, как оно настоится в течение получаса. Пить следует по 300 мл трижды в сутки, и при этом следить за тем, как меняется самочувствие.
Петрушка эффективно борется с инфекцией и восстанавливает повреждённые ткани. Потребуется взять 50 грамм сушёной травы, смешать с 200 мл жидкости. Средству следует дать настояться 3 часа. Принимать необходимо по 120 мл за 15 минут до еды.
Нужно взять 1 маленькую ложку чистотела, а также 300 мл кипятка. Пить разрешается 4 раза в сутки по 50 мл. Перед этим его нужно оставить хотя бы на 2 часа. Лечиться следует в течение 14 суток. После этого делается перерыв на такой же срок.

Кроме того, для чистки печени применяется также овес. Но важно понимать, как правильно его заваривать и пить для достижения наилучших результатов.

Народные рецепты для профилактики

Травы для лечения печени и поджелудочной могут применяться даже для предупреждения разных недугов. В этом случае потребуется время от времени принимать отвары, чтобы добиться положительного эффекта. Если пациент склонен к проблемам с пищеварительной системой или недавно прошёл курс лечения сильнодействующими лекарствами, тогда обязательно придётся позаботиться о предупреждении осложнений.

Можно порекомендовать следующие травы, которые поддержат состояние печени и поджелудочной железы. Хорошо помогает ромашка, а также хвощ полевой, из них можно делать отвары. Для профилактики полезны мятные листья и порезанная трава, но их следует использовать по отдельности. Цикорий и толокнянка часто применяется народными целителями, но нужно их принимать в ограниченном количестве.

Перечисленные травы для печени и поджелудочной железы можно применять в виде чая. Его рекомендуется пить только в свежем виде, потому как потом он утрачивает необходимые целебные свойства. Это хорошее средство в период ремиссии, потому как оно поддержит здоровье внутренних органов. Можно выбрать любое из доступных трав и заваривать ее несколько раз в сутки. Минимальная длительность терапии составляет 14 дней.

Основные противопоказания

При наличии противопоказаний нельзя использовать травы для печени и поджелудочной. Всё зависит от того, какое именно растение выбрал человек для лечения заболевания.

Сок алоэ запрещён для людей, у которых есть недостаточность почек, проблемы с мочевыделительной системой, а также присутствует склонность к кровотечениям.
Зверобой не рекомендован гипертоникам, от этой травы стоит отказаться при повышенной температуре тела.
Мятные листья могут ухудшить самочувствие пациентов, страдающих низким артериальным давлением.

Факт! Если соблюсти все рекомендации, тогда травы для лечения печени и поджелудочной будут эффективны. Для полного восстановления органов придётся использовать не только народную медицину, но и аптечные препараты. Точную схему лечения назначит врач, предварительно направив человека на ряд обследований.

Запрещённые травы

Определённые травы запрещается использовать для лечения поджелудочной железы и печени. Важно не допускать негативных последствий, чтобы потом не было проблем с другими органами. Потребуется с осторожностью относиться к народным рецептам, потому как не все из них безопасны.

Запрещённые растения:

Окопник. Он противопоказан тем пациентам, у которых имеется печеночная недостаточность. В нём присутствуют алкалоиды, которые приводят к возникновению новообразований в тканях.
Арника горная. Она необходима для рассасывания гематом, которые появляются в паренхиме органов. Присутствуют токсические вещества, которые в большом количестве отрицательно влияют на печень. Запрещается увеличивать рекомендованную дозу, так как это приведёт к необратимым последствиям.
Грецкий орех. При избыточном употреблении – больше 3 штук в день, возникнет сосудистый спазм внутренних органов.
Корневище хрена. При неправильном применении настойки можно усилить воспалительный процесс в пищеварительном тракте, а также ухудшить функцию печени.
Листья алоэ. Они нормализуют работу внутрипеченочных протоков, из-за чего ухудшается процесс переваривания пищи.

Травы для лечения печени и поджелудочной нужно тщательно подбирать, чтобы не столкнуться с ухудшением самочувствия. От запрещённых растений лучше полностью отказаться, чтобы не возникло проблем со здоровьем.

Источник