Лечение уксусом варикоза вен нижних конечностей

Варикозное расширение вен – сосудистое заболевание, которое беспокоит большую половину населения всех развитых стран. К сожалению, нет универсальной и эффективной панацеи от этой болезни. Поэтому вполне объяснимо большое количество существующих методов лечения, как традиционных, так и нет. В нашей статье, мы расскажем, как лечить варикоз используя уксус. О том, эффективно ли лечение народными средствами, и можно ли с помощью них обойтись без терапевтического лечения или операции, читайте далее.

Лечение варикоза вен уксусом

Альтернативная медицина основана на многолетнем опыте предыдущих поколений. И это безусловно даёт некую надежду на выздоровление. Но, поможет ли человеку, который пытается побороть варикозное расширение вен, и устранить навсегда не только его симптомы, но и причины, лечение народными средствами? Вопрос достаточно глубокий, но любой врач, в том числе и флеболог, даст на него однозначный ответ. Никакой рецепт народной медицины для лечения варикоза на ногах не может заменить основного лечения, назначенного специалистом. Народные средства стоит рассматривать исключительно как дополнение к подобранной врачом схеме лечения. Кроме того, крайне важно понимать, что самолечение может нанести непоправимый урон здоровью, так как варикозная болезнь – серьёзная сосудистая патология. Ведь даже фраза о том, что лечение варикоза может осуществляться уксусом наводит на ряд вопросов, относящихся к организации такого лечебного процесса. Сколько процентов должна быть концентрация синтетической уксусной кислоты – 6 или 9? А может быть лечение вен осуществляется натуральным яблочным или виноградным уксусом? Поэтому, если возникло желание попробовать нетрадиционные методы самолечения, то в первую очередь необходимо получить одобрение у своего лечащего врача

Мнение эксперта

Чтобы осуществлять лечение варикоза ног яблочным уксусом следует учитывать существующие противопоказания и возможную индивидуальную непереносимость. Вместе с тем, при беременности и лактации применять яблочный уксус не запрещено, но консультация врача обязательна. Если выбранный пациентом рецепт будет оправданным и безопасным, специалист может его утвердить, и включить в комплекс лечебных мероприятий, осуществляемых самостоятельно в домашних условиях.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Какой уксус подходит для лечения варикоза ног?

Прежде, чем рассказать, как проводить лечение варикоза обычным уксусом, необходимо разобраться какой по составу продукт подходит для этих целей. По видам приготовления существует только 2 вида уксуса: синтетический и натуральный. Натуральный продукт может быть получен путём брожения из разнообразного спиртосодержащего сырья при помощи уксуснокислых бактерий. Поэтому выделяют такие виды натурального уксуса, как яблочный, винный, тростниковый, солодовый и другие. Уксус широко применяется не только в быту, но и в пищевой, химической, и даже фармацевтической промышленности.

Для лечения в народной медицине используется только натуральный уксус, так он содержит большое количество полезных веществ. Так, например, винный уксус, содержит антиоксиданты и биофлавоноиды. Он способен улучшать обмен веществ, регулировать массу тела, положительно влиять на органы ЖКТ, состояние и структуру волос и пр.

Содержание полезных веществ в яблочном уксусе

В рецептах народной медицины лечение варикоза вен на ногах традиционно осуществляется яблочным уксусом. Он содержит:

  • несколько десятков жизненно важных минералов и микроэлементов: Ca, Mg, Cu, Si, Na, P и другие;
  • молочную, щавелево-уксусную, уксусную и лимонную кислоты;

Полезные элементы, входящие в состав яблочного уксуса

  • балластные вещества – пектин и прочие;
  • витамины: А, В1, В2, В6, Е, С и Р;
  • аминокислоты и ферменты.

!

Благодаря такому составу яблочный уксус оказывает противовоспалительный, обезболивающий, антисептический, регенерирующий, противоотёчный, сосудоукрепляющий и прочие эффекты.

Поэтому яблочный уксус подходит как для комплексной терапии ЛОР-заболеваний, устранения головных болей, нормализации кишечной флоры, восстановления целостности кожного покрова, так и для наружного лечения варикоза ног и других болезненных состояний.

Лечение варикоза вен ног в домашних условиях яблочным уксусом

Долгие годы в альтернативной медицине осуществлялось лечение варикоза яблочным уксусом, поэтому существует не один рецепт его применения, а достаточно большое количество различных вариантов использования данного продукта.

Приготовление яблочного уксуса

Народные целители рекомендуют применять в лечебных целях яблочный уксус, приготовленный самостоятельно. Домашний продукт отличается тем, что при его изготовлении используются целые плоды зрелых яблок, а для промышленного производства применяются их остатки – очистки и сердцевина. Соответственно готовый яблочный уксус будет отличаться качеством. А это значит, что как минимум скорость достижения желаемого эффекта, который даёт лечение варикоза ног таким способом, будет выше.

Рецептов приготовления домашнего яблочного уксуса много, но самый простой – классический. В соответствии с ним, требуются лишь яблоки, сахар и вода в определённых пропорциях. Немытые яблоки измельчаются до состояния пюре. Затем в течении 2-3 суток они настаиваются в эмалированной посуде, также подойдёт таз из пластмассы.

!

Место для настаивания должно быть тёмным, а температура – комнатная.

После удалить яблочную выжимку, а полученный сок перелить в стеклянную тару под водяной затвор. В таком состоянии он должен простоять не менее 25 суток. По истечении обозначенного времени полученное яблочное вино перелить в тару с широким горлом и оставить для дальнейшего скисания при температуре от 18 до 23°С. Так оно должно простоять около 1,5-2 месяцев до полного превращения в уксус. Последним действием, которое необходимо осуществить до того момента, как продукт можно назвать готовым, является фильтрация. После неё уксус обретает прозрачность. Срок годности яблочного уксуса – 3 года. Условия хранения: защищённое от солнечных лучей место с температурой 19-21°С.

Читайте также:  Популярные народные способы лечения косточки на ноге.

Какие способы подразумевает лечение варикоза уксусом (яблочным)? Способов применения данного продукта много. Но у каждого из них есть один объединяющий критерий – систематичность подходов. Продолжительность лечения уксусом в среднем составляет 1,5 месяца.

Мы опишем некоторые наиболее популярные рецепты. Их рекомендует народная медицина.для того, чтобы избавиться от проявлений и симптомов, которые даёт варикозное расширение вен. Лечение некоторых симптомов варикозной болезни яблочным уксусом возможно с помощью:

  • Обтираний. Это самый простой способ лечения. Заключается он в нанесении на кожу небольшого количества яблочного уксуса. Выполняется процедура при помощи ватного диска дважды в день. Ни в коем случае нельзя наносить уксус на трофические язвы на ногах, если таковые имеются, категорически запрещено использование уксуса на поврежденной коже.

  • Обливаний. Эффективны обливания водным раствором яблочного уксуса. Подобные манипуляции выполняются в течении 5 минут, до четырёх раз в день. По окончании процедуры обтирать конечности не требуется, следует дождаться полного высыхания влаги. Обливания способны снизить выраженность отёков и интенсивность болевого синдрома; При наличии повреждений кожного покрова так же запрещено использование данного метода в лечении варикозной болезни.

  • Обёртываний. Необходимо смочить марлевую или льняную ткань в неразведённом яблочном уксусе и приложить к ноге, поверх утеплить другой тканью на выбор. Данные обёртывания производить 2 раза в сутки по 30 минут. Если кожа повреждена данный метод строго противопоказан.

  • Ванночек для ног. Для этого следует набрать полную ванну и погрузить в неё нижние конечности по коленный сустав. Влить 1 литр яблочного уксуса. Длительность водной процедуры не более 3-5 минут. После чего надеть на ноги обычные носки, а поверх шерстяные. Как только почувствуете нагревание стоп – следует снять теплые носки. При нарушении целостности кожного покрова категорически запрещены ванны с уксусом.

  • Мази. Возможно и приготовление мази с использованием куриного яйца, скипидара и яблочного уксуса. Составляющие мази хорошо перемешиваются и полученную массу в небольшом количестве наносят на кожу. При наличии трофических расстройств и нарушенной целостности кожного покрова мази с уксусом запрещены.

Способы применения яблочного уксуса при варикозе ног

После водных процедур с использованием яблочного уксуса и обёртываний ногам следует дать отдохнуть. Для этого их необходимо расположить на 15-20 сантиметров выше уровня сердца, так чтобы обеспечить отток крови.

Мнение эксперта

Так же стоит отметить то, что использование уже готовых гелей и мазей для профилактики и лечения варикозной болезни гораздо боле эффективно, по сравнению с применением любых средств народной медицины, так как состав и форма выпуска аптечных средств точно выверены, концентрация действующего вещества максимальна, например возможно использование венотонизирующих средств «НОРМАВЕН®».

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

В заключение, хочется отметить, что лучшее лечение – это профилактика. Своевременно уделяйте внимание здоровью сосудов! Пользуйтесь серией венотонизирующих средств «НОРМАВЕН®». Они окажут не только профилактический эффект, если вы входите в группу риска развития варикозной болезни вен, но и помогут справиться с первыми его проявлениями, такими как: усталость, распирание, жжение и боль в нижних конечностях. Берегите здоровье!

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источники:

  1. Гриффит В. Витамины, травы, минералы и пищевые добавки. Справочник /Винтер Гриффит, Пер. с англ. К.Ткаченко. — М.: Фаир-Пресс, — 2002.

  2. Руководство по методам анализа качества и безопасности пищевых продуктов / Под редакцией Скурихина И.М., Тутельяна В.А. — М.: Брандес, Медицина. -1998.

  3. Назаров Н.И., Гинзбург А.С., Гребенюк С.М. и другие. Общая технология пищевых производств. –Москва: «Лёгкая и пищевая промышленность», 1981.

  4. ed Daily Amounts of Vitamin and Minerals in Europe/ Nutrition abstracts and Revievs, Series A. 1990.

  5. World History of Food — Cambridge University Press, 1999.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник

Яблочный уксус от варикоза: польза и вред, как лечить

Медицинский эксперт статьи

Алексей Портнов, медицинский редактор
Последняя редакция: 26.06.2018

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Яблочный уксус при варикозе является популярным средством из разряда народной медицины. Существуют различные способы применения данного средства. Специалисты рекомендуют как смазывать ноги от варикоза яблочным уксусом, так и проводить обливания, накладывать компрессы и принимать внутрь уксус, разбавленный в питьевой воде.

Польза яблочного уксуса при варикозе

Польза яблочного уксуса при варикозе обуславливается наличием различных микроэлементов. Так, в составе данного продукта содержатся:

  • витамины групп А, В, С;
  • калий;
  • железо;
  • магний;
  • натрий;
  • фтор;
  • уксусная кислота;
  • лимонная кислота;
  • пропионовая кислота;
  • молочная кислота;
  • аминокислоты;
  • и другие элементы.

Свойства яблочного уксуса при варикозе проявляются как в случае наружного использования, так и при приеме внутрь. Данное средство стимулирует укрепление сосудов, улучшает общее состояние кожи, снабжает организм аминокислотами, витаминами, минералами и ферментами.

Показания к применению яблочного уксуса при варикозе

Широко используют яблочный уксус при варикозе ног, а также при дерматологических патологиях, в косметологии, трихологии, для похудения.

Разрешается использование во время беременности. Помимо лечения варикоза, данное средство при беременности применяют для подавления изжоги и тошноты, профилактики анемии.

[1]

Противопоказания

Специалисты выделяют некоторые противопоказания к применению яблочного уксуса. Общим противопоказанием является аллергия на данный продукт.

Применение внутрь запрещено при следующих заболеваниях:

  • гастрит, в особенности с повышенной кислотностью;
  • язва;
  • панкреатит;
  • патологии печени;
  • заболевания желчного пузыря.
Читайте также:  Почему возникают судороги пальцев ног — что делать

Наружное использование запрещено при повреждениях кожи (ссадинах, ранах) и дерматологических патологиях, таких как экзема и псориаз.

Перед применением средства следует проконсультироваться со специалистом.

[2]

Побочные действия яблочного уксуса при варикозе

Побочные действия наиболее вероятны при нарушении технологии приготовления лекарственного средства или при длительном применении.

При наружном применении возможно жжение кожи, зуд и раздражение.

При применении внутрь возможны побочные действия в виде:

  • боли в горле вследствие раздражения слизистых покровов;
  • боли в желудке, возникновение патологий;
  • нарушение целостности зубной эмали;
  • снижения уровня калия в организме;
  • снижение плотности костной ткани;
  • тошнота, рвотные позывы.

[3]

Способ применения и дозы

При подготовке к терапии следует учитывать технологию приготовления препарата и рекомендации специалистов на предмет того, как лечить варикоз яблочным уксусом.

Рекомендуют как пить яблочный уксус при варикозе, так и обрабатывать им кожные покровы. Наиболее эффективным считается сочетание этих двух видов лечения в комплексе при ежедневном использовании.

Как пользоваться яблочным уксусом при варикозе:

  1. Внутреннее применение

Готовый продукт следует добавить в питьевую воду исходя из пропорций 200 мл воды на 2 столовые ложки уксуса. Полученный раствор в размере 400 мл применяют утром и перед сном.

  1. Наружное применение
    • обертывание: 1 раз в сутки (вечером) ткань смачивают в уксусе и накладывают на нужный участок кожи, фиксируя пищевой пленкой. Поверх накладывают полотенце и оставляют на 40-50 минут;
    • втирание: 2 раза в сутки после очищения кожи средство втирают мягкими движениями в районе выступающих вен;
    • компресс: 1 раз в сутки бинт смачивают в уксусе, прикладывают к пораженному участку, фиксируя полотенцем. После наложения компресса следует лечь, поднять ноги на 30-40 см выше уровня тела. Процедура выполняется в течение 30 минут;
    • обливание: 1 раз в сутки в течение 4-5 минут выполняют обливание участка кожи с выступающими венами. Для данной процедуры используют раствор уксуса (150 грамм на 2 литра воды).

Чаще всего используют готовый продукт, однако существуют народные рецепты яблочного уксуса от варикоза.

Мелко нарезанные или измельченные на крупной терке яблоки оставляют в нужной посуде (предпочтительно в эмалированной емкости) и заливают чистой теплой водой. Вода должна быть выше уровня яблок на 4 см. Далее добавляют подсластитель исходя из пропорции 100 г сахара или меда на 1 кг яблок и оставляют на 14 дней. Периодически следует перемешивать яблоки для поступления кислорода. После истечения указанного срока, жидкость процеживают и переливают в стеклянные банки, оставляя при этом пустое пространство сверху (примерно 7 см). Через 14 дней жидкость снова процеживают и разливают в стеклянные бутылки.

[4]

Отзывы

Отзывы о том, помогает ли яблочный уксус при варикозе, преимущественно положительные. Наиболее вероятен положительный результат при комплексном использовании средства. В случае отсутствия противопоказаний, данный метод приведет к желаемому результату и не станет причиной появления побочных эффектов.

Код по МКБ-10

I83 Варикозное расширение вен нижних конечностей

Внимание!

Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата «Яблочный уксус от варикоза: польза и вред, как лечить» переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.

Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.

Источник

Простые способы избавления от сосудистых звездочек на коже

При телеангиэктазии кожа покрывается мелкими синими или красными разветвленными линиями — расширенными капиллярами. Явление неприятное не только с эстетической стороны, но и с точки зрения здоровья. О чем они могут свидетельствовать, и чем они опасны? Каковы способы избавления от этого недуга?

Влияние сосудистых звездочек на здоровье

Сосудистые звездочки иногда могут вызывать отеки, боли, пульсацию в венах, сыпь и зуд, а также синдром беспокойных ног. Но это еще полбеды. Если процесс запустить, что сосудистые звездочки способны вызывать разные осложнения: флебит, тромбоз глубоких вен, кожные язвы, кровотечения и пр.

Кожа, покрытая сосудистыми паутинками, может свидетельствовать о каком-либо серьезном сбое в организме: о сердечно-сосудистом заболевании, склерододермии, опухолевой патологии молочных желез, поражении печени и желчного пузыря, варикозном расширении вен. Если кожа около вен немного горячая, чувствительная и болезненная на ощупь, то следует отправляться к врачу за консультацией. Телеангиэктазия чаще проявляется на руках, ногах и лице (особенно страдает кожа в области щек, носа и подбородка). Наиболее распространенные тому причины:

  • плохая циркуляция крови,
  • гиподинамия,
  • гормональные изменения в организме,
  • возраст,
  • наследственность,
  • прием противозачаточных таблеток,
  • длительное нахождение в стоячем или сидячем положении,
  • воздействие ультрафиолетовых лучей,
  • ношение тесной одежды и обуви,
  • ожирение,
  • частые запоры.

Процедура по удалению сосудистых звездочек — одна из самых распространенных в эстетической хирургии. Но на ранней стадии с телеангиэктазией можно бороться с помощью натуральных средств и поддержания здорового образа жизни. Ниже несколько простых и полезных способов избавления от сосудистой паутины:

1. Яблочный уксус

Это природный секрет, улучшающий здоровье вен. Уксус нормализует кровообращение, что способствует уменьшению отеков и болей. Нужно пропитать чистую ткань или полотенце яблочным уксусом (нефильтрованным) и протереть участки кожи, покрытые сосудистыми звездочками. Повязку оставляют на полчаса. Повторяют дважды или трижды в день. Другой вариант — раствор яблочного уксуса (две чайные ложки на 250 мл воды) с небольшим количеством меда. Пить его рекомендуется дважды в день.

2. Массаж

Несложный и доступный способ улучшить кровоток — массаж пораженного участка на регулярной основе. Это способствует борьбе с сосудистой паутинкой, снижает боль и воспаление. Массаж рекомендуется проводить с использованием масел оливы или кокоса. Кожа быстро и глубоко впитывает эти целебные масла. Но перед применением ингредиенты нужно немного согреть. Массировать в области пораженных вен следует не спеша, аккуратно и без сильного надавливания на кожу. Длительность манипуляций —10 минут по 3 или 4 раза в день.

Читайте также: 

3. Имбирный чай

Улучшить циркуляцию крови способен корень имбиря, что делает из него хорошего помощника в борьбе с телеангиэктазией. Его компоненты могут расщеплять фибрин — белок крови, накапливающийся в тех областях, где вены травмированы. При проблемах с венами дважды или трижды в день полезно заваривать имбирный чай. Свежий имбирь (размером 2-2,5см) измельчить и залить двумя чашками горячей воды. Поставить на медленный огонь и варить в течение 10 минут. После процеживания по вкусу кладут мед и пьют в теплом виде несколько раз в день. Тем, кто страдает от аритмии, гипертонии, ишемической болезни сердца, перед применением имбирного чая, следует проконсультироваться с врачом.

4. Упражнения

Регулярные физические упражнения нормализуют кровоток, укрепляют вены и тело. Помимо этого, умеренные ежедневные упражнения помогает бороться с ожирением, которое часто является причиной венозной недостаточности. Даже получасовая прогулка минимум пять раз в неделю пойдет на пользу. При сидячей работе желательно через два-три часа походить в течение 10 минут. Подъем с пятки на носки около 10-15 минут хорошо укрепляет мышцы голени. Не менее полезны такие простые упражнения, как подъем по лестнице, плавание, бег и пр.

5. Конский каштан

Народные средства на основе конского каштана неплохо укрепляют вены. Трава отличается противовоспалительными и противотечными качествами. Можно смешать столовую ложку настойки конского каштана с десятью столовыми ложками дистиллированного гамамелиса. С помощью этого раствора дважды в день делается массаж в области скопления расширенных капилляров. Конский каштан выпускают и в составе БАДов, но перед их применением нужно обязательно посоветоваться с врачом. Беременным и кормящим женщинам, людям с больными почками и печенью применять конский каштан нельзя.

6. Подъем головы и конечностей

Если сосудистой сеткой покрылась кожа на руках или ногах, то неплохо помогает простой способ: удержание конечностей в поднятом состоянии для снижения давления в венах и улучшения кровообращения. Приподнять ноги можно, подложив под них подушку. Лежать так следует не менее 15 минут по нескольку раз в день. Руки тоже приподнимают, положив их уложенных в несколько слоев подушки. Повторять нужно 4-5 раз по 15 минут. Если во время сна голову немного приподнимать (на 2-4см выше, чем тело), то это может уменьшить сосудистые сетки на лице.

7. Гамамелис

Еще одна эффективная трава против сосудистых звездочек — гамамелис. Благодаря дубильным веществам и летучим соединениям это растение помогает укрепить кровеносные сосуды и уменьшить появление венозной сетки, повышает эластичность вен и восстанавливает их структуру. Кроме этого, экстракт гамамелиса снижает боль и отеки. Нужно ткань или марлю, пропитанную экстрактом гамамелиса, приложить к пораженному участку и оставить до полного высыхания средства. Промывать потом не обязательно. Повторять дважды в день до улучшения.

Есть и другой вариант — настой листьев гамамелиса. Для этого заливают полстакана сухих листьев растения стаканом горячей воды и настаивают около 10 минут. Позже листья вынимают и дают настою немного остудиться. Средство наносят с помощью марли или ватного тампона на сосудистые паутинки на коже. После 15 минут смывают остатки. Показано для двукратного применения в день.

8. Компрессионные чулки

Их можно приобрести в магазине чулочно-носочных изделий, либо заказать по интернету. Специально разработанные чулки и колготки заметно снижают дискомфорт от телеангиэктазии. Чулки можно носить целый день, что обеспечит поддержку для ног и облегчит симптомы телеангиэктазии (отеки и боли). Перед покупкой компрессионных чулок желательно проконсультироваться с врачом, чтобы правильно выбрать тип изделий для большей их эффективности.

9. Жгучий перец

Благодаря капсаицину, кайенский жгучий перец хорошо стимулирует кровообращение и облегчает боль от опухших вен. Чайную ложку перечного порошка сыплют в стакан горячей воды и тщательно перемешивают. Пьют раствор дважды в день до получения результата. Эту жгучую приправу полезно в умеренных количествах включать и в повседневный рацион или принимать ее в виде БАДов, предварительно проконсультировавшись с врачом. Неплохо справляются с болью и отеками крема и гели на основе капсаицина. Беременным и кормящим женщинам это средство противопоказано.

10. Арника

Одна из популярнейших растений в альтернативной медицине. Она эффективно снимает боль при внутрикожном расширении капилляров. В составе растения есть несколько соединений, помогающих уменьшить отечность и боли. Арника способствует сужению вен благодаря противовоспалительным свойствам. В аптеке продаются недорогие кремы с арникой. Их дважды-трижды в день мажут на проблемные области кожи. При одобрении лечащего врача можно принимать и БАДы с арникой.

Советы для профилактики расширения капилляров на коже

Чтобы избежать осложнений и увеличения сосудистых звездочек, а также предупредить их появление, важна профилактика и соблюдение здорового образа жизни. В частности рекомендовано:

  • Не сидеть, сложа ногу на ногу.
  • Не находиться длительно в одном и том же стоячем или сидячем положении.
  • Стараться избавиться от лишней массы тела.
  • Носить удобную обувь, а туфли на высоких каблуках обувать как можно реже и не носить их долго.
  • Избегать корсетов, плотных колготок, подвязок и плотно прилегающей к телу одежды.
  • В период солнечных дней не забывать о солнцезащитном креме: воздействие солнца — повышает риск развития сосудистых звездочек.
  • Бросить курить и ограничить потребление алкоголя. Люди, которые курят и много пьют алкогольных напитков, более склонны к расширению внутрикожных капилляров.
  • Контролировать потребление соли и сахара.
  • Включить в ежедневный рацион продукты с высоким содержанием клетчатки и антиоксидантов, чтобы уменьшить риск запора, который способен обострить варикозное расширение вен.
  • Следить за гидратированием тела и ежедневно пить достаточное количество воды, фруктовых соков и зеленого чая.

Источник