Настойки для щитовидной железы, рецепты народного лечения заболеваний щитовидки

Нарушение полноценного функционирования щитовидной железы обычно связывают с дефицитом в организме полезных веществ: витаминов и микроэлементов. При незначительных сбоях в эндокринной системе человек чувствует постоянную вялость, снижение работоспособности, ухудшение памяти.

Дальнейшее ослабление приводит к серьезным патологиям. Например, образованию зоба, отечности, прибавке в весе или резкому снижению массы тела при повышенном аппетите, нарушениям сна, вспыльчивости и раздражительности, высокой температуре.

Эндокринологи выделяют несколько причин возникновения заболеваний щитовидной железы. Среди них особое место отводится несбалансированному питанию, которое приводит к нехватке важных микроэлементов в организме. По сути, не получая полноценную «подпитку» извне, этот орган эндокринной системы «угасает». Синтез гормонов Т3 и Т4 резко снижается, что приводит к развитию целого букета хронических патологий. Для лечения заболеваний щитовидки используют различные медпрепараты.

Однако для профилактики болезней эндокринологи советуют периодически принимать мультивитаминные комплексы с микроэлементами в виде добавок к пище.

Витамины для щитовидной железы

Стабильную подпитку эндокринной системы гормонами обеспечивают следующие витаминные группы:

• Ретинол (А) – отвечает за биосинтез белка. Витаминная группа «А» благоприятно действует на иммунную систему, улучшает состояние слизистой, костей и зубов. Ретинол укрепляет ногти и волосы, снимает отечность и дряблость кожи, хорошо влияет на зрение. Обычно для профилактики приписывают комплекс «А» + «Е», чтобы усилить положительный эффект воздействия.
• Витамины B6, B12 – пиридоксин и кобаламин. Витаминная группа «B» ускоряет обменные процессы. Повышенный метаболизм предупреждает появления зоба, ожирения, болезней сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
• Холекальциферол (D) – поступает с пищей, а также синтезируется в коже под воздействием умеренного количества УФ-лучей. Дефицит этого соединения приводит к заболеванию гипотиреоз (длительный недостаток гормоном Т3 и Т4). Эндокринологи рекомендуют кушать продукты с высоким содержанием этого вещества или периодически принимать витаминные добавки.
• Антиоксиданты. К этой группе относят токоферол (Е). В косметологии витаминные добавки на основе этого соединения очень популярны. Они замедляют процессы старения, снимают отечность кожи, разглаживают морщины. Токоферол улучшает усвоение йодистых соединений клетками. Его также приписывают вместе с группой «А» для обоюдного усиления эффекта. Однако врачи советуют не злоупотреблять приемом токоферола, так как его избыток при нехватке селена вызывает гипотиреоз.

Кроме витаминных комплексов, состояние здоровья щитовидки зависит от наличия микроэлементов в организме. К важным минералам относят:

Железо – микроэлемент, который влияет на уровень гемоглобина в крови человека. Нормальное содержание железа помогает стабильно переправлять кислород к органам и тканям организма. Как и с антиоксидантами «Е», избыток или нехватка минерала приводит к проблемам с эндокринной системой, в частности вызывает гипертиреоз.

Селен – микроэлемент, без которого невозможна выработка гормонов Т3 и Т4. Этот минерал защищает органы от окисления, улучшает обмен веществ, контролирует рост и поддерживает репродуктивную функцию у мужчин. Нехватка селена приводит к такой болезни, как тиреоидит Хашимото – проблемы с иммунитетом.

Йод – без этого микроэлемента эндокринная система не сможет полноценно работать. Минерал участвует в обменных процессах и в синтезе более 100 ферментов, регулирует водносолевой баланс организма. Недостаток элемента приводит к образованию зоба и развитию гипотиреоза, ухудшает интеллектуальные способности. Избыток йодистых соединений приводит к отравлению организма.

Продукты при заболевании щитовидной железы

Чтобы снизить риск патологий эндокринной системы врачи рекомендуют диетическое питание с важными для здоровья щитовидки веществами. Для предупреждения болезней и лечения органа необходимо включить в питание продукты:

• Фейхоа и хурма – эти йодсодержащие плоды можно кушать в любое время года. Фрукты богаты также натрием, магнием и железом. Кроме того, хурма и фейхоа кладезь витаминных соединений А, С и Р.
• Свежие морепродукты – это мидии, крабы, рыба, лангусты, креветки, кальмары и т.д. Такие же йодистые продукты, как хурма и фейхоа. Содержат цинк, жирные кислоты, фосфор, белок, В12. Люди, которые любят морепродукты имеют сильный иммунитет, их эндокринная система регулярно подпитывается важными гормонами.
• Морская капуста – первоочередной источник йодистых соединений. Какая профилактика эндокринных болезней обойдется без этого ингредиента? Достаточно съедать в сутки 70-100 грамм морской капусты, чтобы организм стабильно вырабатывал тиреоидные гормоны. Также содержит фосфор, магний, кремний и ряд других полезных минералов.
• Красная рыба – лосось, форель, горбуша, семга и любое красное мясо содержат тирозин. Это вещество помогает синтезировать необходимые гормоны. Если в рационе питания достаточно красной рыбы, то в организм поступает кальций, омега-3 жирные кислоты, витамин D, фосфор. Кроме того, рыбная печень – это источник селена.
• Шпинат, лук – укрепляют иммунитет, а также являются природными антиоксидантами. Кроме того, шпинат содержит уникальный набор микроэлементов, важных для здоровья эндокринной системы. Это – фосфор, цинк, йодистые соединения, натрий, марганец и другие.

Также нужно отметить пользу яблок, ягод и орехов для всех систем организма. Кедровые и грецкие орехи богаты йодистыми соединениями. Яблоки и черника содержат антиоксидантные вещества, которые защищают клетки от пагубного воздействия свободных радикалов.

Вредные продукты

Эндокринологи не просто так говорят о сбалансированном и правильном рационе. По статистике ВОЗ, свыше 670 млн человек в мире страдают разными формами гипертиреоза, а более 1,7 млрд рискуют заболеть патологиями эндокринной системы. Почти 70% из этого числа любят и ежедневно едят вредную пищу. Это повод – задуматься!

От какого питания нужно отказаться при проблемах с щитовидной железой:

• Сахар. Вся популярная и дешевая еда содержит в составе сахар в неимоверных количествах. Это сладкие и газированные напитки, пирожные, торты, конфеты и прочее. Вреда от такой пищи больше, чем пользы. Аутоиммунные заболевания и сахарный диабет вызываются бесконтрольным употреблениям сладкого. При таком рационе снижается уровень гормонов, перегружается почти все системы, организм не воспринимает инсулин.
• Жареная и жирная пища содержит вредные для здоровья трансжиры. Если любите кушать жареную еду, постарайтесь добавить в свой рацион больше зелени, рыбы и морскую капусту. При явных проблемах с эндокринной системой следует снизить и даже исключить потребление жареной пищи, ведь она снижает выработку гормонов Т3 и Т4.
• Глютен – это вещество (клейковина) содержится в злаковых растениях и наносит огромный вред здоровому организму. Пища с высоким содержание глютена вызывает аутоиммунные расстройства, такие как болезнь Аддисона, диабет 1 типа, ревматоидный артрит и гипотиреоз. Клейковина содержится в выпечке, пшеничном хлебе из муки высшего сорта и т.д.
• Полуфабрикаты, фаст-фуд, консерванты – всю эту пищу нельзя назвать полезной для здоровья человека и эндокринной системы.

Что касается алкоголя, кофе, сигарет и крепкого чая, то их также следует исключить из рациона при проблемах с выработкой гормонов Т3 и Т4. Здоровый человек может позволить себе выпить кофе или вина в меру, но при патологиях иммунной системы такие «слабости» приведут к серьезным осложнениям.

Резюме

Правильная диета, физическая активность и витаминные комплексы – это три столпа, на которых держится здоровье эндокринной системы. Мы рассказали, какую пищу желательно включить в ежедневный рацион, а от какой лучше отказаться. Мультивитаминные комплексы, а тем более медпрепараты для лечения рекомендуем покупать только после консультации с эндокринологом. Специалист поможет также подобрать специальную диету, проконтролирует результаты лечения или профилактики.

Токарева Людмила Георгиевна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Такой метод, как лечение гипотиреоза народными средствами, без основной, медикаментозной программы, не способен справиться с заболеванием. К альтернативным составам можно обращаться для лечения не самого гипотиреоза, а уменьшения выраженности его симптомов – снятия отёчности, снижения аппетита, нормализации работы кишечника, применять как средства для бодрости и т.д. Но сам гипотиреоз, как полноценный синдром, вылечить с помощью только рецептов народной медицины невозможно. 

Гипотиреоз – это нехватка гормонов щитовидной железы, тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Восполнить их дефицит с помощью рецептов на основе трав и других растительных компонентов невозможно, поскольку в природе аналогов этих гормонов не существует. Тироксин и трийодтиронин либо вырабатываются в щитовидной железе, либо производятся в виде синтетических аналогов с действием, полностью идентичным естественным. В травах и других компонентах, входящих в состав народных рецептов, этих веществ нет.

При лечении гипотиреоза не рекомендуется отказываться от официальных медицинских стандартов и пытаться справиться с дисфункцией в щитовидной железе самостоятельно, только с помощью народных средств, рекламируемых продуктов и методов коррекции питания. Такие меры могут выступать исключительно в качестве сопутствующих медикаментозному лечению, и чаще при субклиническом первичном гипотиреозе. Терапию манифестных и осложнённых форм патологии щитовидной железы, а также вторичных и третичных гипотиреозов, с локализацией в гипофизе и гипоталамусе головного мозга, требуется лечить фармацевтическими препаратами.

Для применения любых составов, не являющихся лекарствами, всегда необходимо одобрение лечащего врача-эндокринолога. Аналогичная рекомендация относительно лечения гипотиреоза относится и к несогласованному приёму  БАД, препаратов гомеопатии, масел и т.д.  

СОДЕРЖАНИЕ

Виды и причины гипотиреоза

Народные средства при первичном гипотиреозе – польза и вред

Рецепты народной медицины при внешних признаках гипотиреоза

Можно ли принимать народные средства при гипотиреозе у беременных

Безопасность синтетических лекарств при гипотиреозе

Гормоны щитовидной железы при гипотиреозе

Витамины и микроэлементы для лечения гипотиреозов

Виды и причины гипотиреоза

Заболевание не всегда относится только к щитовидной железе и различается по множеству форм признаков. От того, что именно стало причиной гипотиреоза, зависит выбор всего последующего плана лечения. Несмотря на то, что причина многочисленных форм гипотиреозов может быть найдена не только в самой щитовидной железе, именно такой тип – первичный – встречается чаще, чем другие.

Первичный гипотиреоз – это реакция организма на многие деструктивные факторы:

• Нехватка йода – щитовидная железа подвержена риску в регионах с выраженным йододефицитом или при нарушениях режима питания.
• Воспалительные процессы в щитовидной железе – после удаления её тканей, долей, при гипоплазии (недостаточное развитие органа), на фоне агрессивного лечения разных видов.
• Наследственные дефекты – аутоиммунный тиреоидит, случаи дисфункции щитовидной железы у кровных родственников и т.д..
• Неясные причины – идиопатический гипотиреоз. 

Часто первичная форма развивается медленно, без специфических симптомов, а заподозрить сбои в работе щитовидной железы сложно. Такая стадия относится к субклиническим (скрытым, латентным), и в таком режиме щитовидная железа может продолжать работать месяцами, без явных симптомов. Поводом обратиться к эндокринологу является нетипичное увеличение веса при низком аппетите, постоянная вялость, быстрая утомляемость. Подтвердить или опровергнуть гипотиреоз поможет лабораторный анализ крови на гормоны – в случае с дисфункцией щитовидной железы концентрация ТТГ (тиреотропин, производное гипофиза) будет высокой при нормальных показателях Т3 и Т4.

Вторичные и третичные формы гипотиреозов распространены меньше и в этих случаях причины заболеваний кроются не в щитовидной железе, а в гипофизе и гипоталамусе: именно в этих отделах головного мозга в здоровом состоянии вырабатываются гормоны тиреолиберин и тиреотропин. Их роль – «сигнализировать» щитовидной железе о необходимости выработки гормонов тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). В результате в кровь не попадает необходимый объём Т3 и Т4, и клетки внутренних органов не получают полноценного питания. Длительная нехватка гормонов тироксин и трийодтиронин со временем приводит к проявлению и усилению многочисленных симптомов гипотиреоза.

Народные средства при первичном гипотиреозе – польза и вред

Сложность применения трав, сборов и других компонентов, не являющихся лекарствами, заключается в том, что невозможно рассчитать практическую полезную дозировку приёма в каждом индивидуальном случае гипотиреозов. Например, популярная морская капуста действительно богата йодом, но содержит чрезмерную концентрацию этого микроэлемента. 

Йод без сомнений необходим в лечении именно йододефицитных форм гипотиреоза, поскольку микроэлемент стимулирует щитовидную железу к производству Т3 и Т4, основных гормонов для обеспечения здорового обмена веществ. Недостаток йода приводит к гипотиреозу, а избыток к сверхвыработке тироксина и трийодтиронина. Такая дисфункция щитовидной железы называется гипертиреозом и имеет множество негативных и иногда необратимых последствий для здоровья.

Довольно сложно рассчитать адекватное количество пищи или растительных добавок, отваров и настоек, БАД и гомеопатических составов, нередко рекомендуемых в качестве средств неофициальной медицины. При лечении фармацевтическими препаратами можно корректировать дозировку, указанную в препаратах поддержки щитовидной железы, существуют клинически проверенные критерии оценки эффективности лечения:

• биодоступность (сколько вещества в итоге дойдет до клеток);
• скорость всасывания;
• взаимодействие с другими препаратами;
• способ выведения из организма метаболитов (продукты переработки).

При пользовании народными средствами предсказать «поведение» того или иного состава зачастую невозможно. Кроме того, в усилении назначенного врачом лечения гипотиреоза не зафиксировано доказанной пользы. Такие методы, как приём разведенного в воде аптекарского йода в каплях или рисование йодной сетки на коже и подобные методы лечения не имеют значимой пользы.

В то же время случаев появления индивидуальных реакций, аллергии при обращении к различным народным средствам терапии немало. Организм с уже нарушенным обменом веществ остро реагирует на приём малоизученных составов в особенных состояниях, например, при гипотиреозе в период беременности.

Можно ли принимать народные средства при гипотиреозе у беременных

Лечение гипотиреоза в период вынашивания ребенка необходимо осуществлять только фармацевтическими аналогами гормонов щитовидной железы и по установленному врачом расписанию сверять назначенные дозировки с результатами анализов. Даже при не самой сложной субклинической форме гипотиреозов беременность наступает довольно редко, поскольку нехватка гормонов Т3 и Т4 связана с огромным числом процессов, важных для зачатия и вынашивания.

Если с имеющимся гипотиреозом беременность наступила, её течение остаётся под угрозой, как и полноценное развитие плода. В состоянии дисфункции щитовидная железа – важнейший  поставщик гормонов-участников обмена веществ – производит недостаточный объём Т4 (тироксин). В свою очередь Т3 и ТТГ связаны по принципу взаимообратного контакта: если щитовидной железой гормон вырабатывается в нехватке, то ТТГ будет в избытке и наоборот. Это трактуется, как манифестный гипотиреоз  и требует профессионального лечения.  

Без адекватного, продуманного плана терапии трудно добиться полноценной доставки всех полезных веществ и витаминов к органам матери. Находясь в утробе, малыш также не получает полноценного питания и развивается с патологиями.

Стоит учесть особенную чувствительность беременной женщины к любым средствам растительного происхождения. Такой сложный и неприятный период, как токсикоз, может «разбудить» некоторые реакции организма на запахи, вкус и т.д. Применять травы на фоне дестабилизированной работы щитовидной железы можно, но только те, что разрешены при беременности. Особенно это касается средств от отечности: беременность и гипотиреоз в этом случае существенно усложняют вывод излишков жидкости.

В то же время синтетические гормоны щитовидной железы не обладают токсическим действием, поскольку именно в фармацевтической форме не проникают через плацентарный барьер, и никаким образом не вредят плоду. Лечению недостаточно проверенными растительными препаратами стоит предпочесть приём гормонов с доказанной клинической эффективностью при гипотиреозах. Более того, именно синтетические аналоги гормонов назначают в период планирования беременности, даже если лечения гипотиреоза не требуется.

Выбор в пользу средств альтернативной медицины в период беременности не является обоснованным, поскольку гипотиреоз народные средства ни в ходе беременности, ни вне вынашивания не лечат. Решение об отказе приёма синтетических гормонов – ответственность только будущей матери.

Народные средства для уменьшения симптомов гипотиреоза

Среди наиболее неприятных симптомов этой патологии – сильная отёчность, а в глубокой симптоматике микседема (отёк слизистых тканей) с затруднённым выводом жидкости из организма. Именно в этом случае существует определенная потребность в обращении к мочегонным средствам растительного происхождения, если нет противопоказаний или аллергии на разные виды трав.

Именно отеки слизистых тканей можно снимать с помощью отваров, настоев, а несомненное преимущество всех растительных средств – широкое комплексное воздействие на множество симптомов.

Ромашки аптечной цветки  

Кроме мочегонного оказывает противовоспалительное действие, активно используется в лечении расстройств нервной системы, положительно влияет на перепады настроения и снижает выраженность усталости – типичных признаков при патологиях щитовидной железы. Также ромашка снижает выраженность расстройств желудочно-кишечного тракта, включая расстройства желчевыводящей системы.

Толокнянки листья

Диуретический эффект выражен очень хорошо, помимо этого листья толокнянки действуют как антисептик и противовоспалительное средство.

Шиповник

Самый мягкий, бережный диуретик и желчегонное, сопровождает большинство историй лечения гипотиреоза, укрепляет иммунитет, хорошо влияет на углеводный и минеральный обмен веществ, оказывает противовоспалительное действие, что, безусловно, помогает щитовидной железе восстановиться при наличии таких реакций. Содержит большое количество полезных органических кислот, флавоноидов (веществ, близких по строению гормонам).

Кроме того, всегда можно обратиться к мочегонным (урологическим) сборам, широко представленным в аптеке по доступным ценам.

Безопасность синтетических лекарств при гипотиреозе

Выбор растительных компонентов в помощь щитовидной железе нередко основан на том, что травы и плоды растений безопасны для организма в сравнении с синтетическими. Это не всегда верно, поскольку именно процедура лечения гипотиреоза аналогами собственных гормонов щитовидной железы имеет высочайшую степень безопасности, подтвержденную, в том числе, строгими критериями FDA – надзорный орган, контролирующий качество медицинской продукции в США. Также препараты соответствуют стандартам лечения Минздрав РФ, зарегистрированы в Государственном реестре лекарственных средств.

Лечение гипотиреоза гормональной терапией обращается к двум основным препаратам – Трийодтиронин (Лиотиронин, аналог гормона Т3) и Тироксин (Т4), при этом лиотиронин выступает в качестве дополнительного компонента в комбинированных составах. Отдельно трийодтиронин назначается крайне редко.

Левотироксин натрия – основное действующее вещество, входящее в состав гормональных препаратов при  гипотиреозе, синтетический аналог гормона тироксин, вырабатываемого в здоровом состоянии щитовидной железой. Может без ограничений назначаться с рождения для лечения малышей с  гипотиреозом, беременным женщинам, применяется также при лактации, но под контролем эндокринолога.

Ограничения: глубокий пожилой возраст (из-за возможности развития остеопороза и сердечнососудистых реакций), диабет любой формы, повышенное артериальное давление. В этих случаях Левотироксин назначается, но реакции организма наблюдает врач.

Противопоказания: тиреотоксикоз, патологии почек, болезни миокарда.

Названия препаратов Левотироксина натрия в аптеке: L-Тироксин (разные производители), Л-Тирок, Баготирокс, Эутирокс (самый широкий выбор дозировок), Ютирокс, Тиро-4.

Кроме левотироксина в лечении дисфункций выработки гормонов могут применяться комбинированные препараты. Такая терапия больше адекватна манифестным формам заболевания, а также после хирургических операций на щитовидной железе, для восстановления гормонального фона прошедшим курсы лечения радиоактивным йодом, химиотерапию.

Названия комбинированных препаратов в аптеке: Тиреокомб (Т4+Т3, с йодом), Новотирал и Тиреотом (Т4+Т3), Йодтирокс и Йодокомб (Т4 и йод). 

Ограничения и противопоказания к приёму таких препаратов идентичны тем, что выдвигаются к составам на основе левотироксина натрия, назначение делается только эндокринологом, контролирующим ход лечения. Все препараты этой группы отпускаются в аптеке по рецепту.

Читайте также: «Как похудеть при гипотиреозе советы эндокринолога»