Покалывание в ногах: причины, симптомы, профилактика и лечение
Содержание статьи
Что делать, когда возникает сильная усталость и покалывание в ногах?
читать подробнее
Периодически возникающее покалывание в ступнях, пальцах и икрах ног в большинстве случаев не представляет опасности для здоровья. Именно поэтому многие люди привыкли игнорировать данное ощущение. Вместе с тем, оно может возникать не только по физиологическим причинам, но и в результате ряда патологий. В этой статье мы рассмотрим причины и лечение покалывания в ногах, а также способы профилактики этого неприятного ощущения.
Покалывание и жжение в ногах
Жжение и покалывание в ногах: причины
Жжение, «мурашки» и покалывание ног относятся к парестезиям – временному нарушению чувствительности, которое возникает вследствие сдавливания и раздражения поверхностно залегающих нервов, нарушения кровообращения, дисбаланса метаболических процессов. Парестезии могут возникать как вследствие физиологически обусловленных процессов, так и являться результатом ряда заболеваний. Их симптоматика и степень интенсивности варьируется от легкого неудобства, не влияющего на общее самочувствие и способность выполнять рутинные действия, до выраженного дискомфорта, который снижает качество повседневной жизни и ограничивает подвижность человека. Чаще всего парестезии локализуются в верхних и нижних конечностях.
Мнение эксперта
Так как покалывание ног может быть как совершенно безопасным (например, оно может возникнуть в конце дня, проведенного в обуви на высоких каблуках), так и являться признаком опасной патологии, крайне важно вовремя дифференцировать вызвавшую его причину.
Врач сосудистый хирург, флеболог
Осипова Екатерина Яковлевна
Покалывание в ногах: причины
Покалывание в ногах, как иголки: физиологически обусловленные причины
В данную группу входят случаи покалывания ног, вызванные физиологическими процессами. Они не вызывают особого неудобства, не влияют на повседневную жизнь и обычно проходят самостоятельно после устранения причины их появления.
Длительное пребывание в статичном положении
Подобная проблема часто возникает при долгом стоянии или сидении. Из-за неподвижного положения нарушается процесс кровообращения в нижних конечностях и человек ощущает покалывание ног. Также подобное ощущение часто появляется во время сна.
Ношение тесной обуви
Длительное ношение узкой обуви провоцирует сдавливание нервных окончаний и нарушение кровоснабжения нижних конечностей, в результате чего наблюдается покалывание стоп и кончиков пальцев ног.
Воздействие низких температур
Переохлаждение организма обычно сопровождается сужением кровеносных сосудов нижних и верхних конечностей. В связи с этим происходит нарушение кровотока и наблюдается возникновение парестезий.
Обезвоживание
Недостаточное употребление жидкости приводит к дефициту электролитов. Это провоцирует развитие парестезий, жжения и покалывания ног, а в особо тяжелых случаях может вызвать развитие судорог.
!
К обезвоживанию приводит не только недостаточное употребление жидкости, но и или ее стремительная потеря организмом во время повышенного потоотделения, рвоты и диареи.
Реакция на травму или медицинские манипуляции
Ушиб, вывих или растяжение нижней конечности провоцирует сдавливание нервных окончаний, вызывая тем самым развитие парестезий. Это же относится и к ряду медицинских манипуляций: например, взятию пункции или проведению лечебных блокад.
Покалывание в ногах во время беременности
Покалывание в ногах при беременности
Рост плода и его воздействие на нервные узлы, увеличение массы тела, недостаток минеральных веществ и витаминов – все это может привести к чувству покалывания в руках и ногах во время беременности.
!
Проблема обычно решается самостоятельно после родов, однако рекомендуется все же сообщить о ней акушеру-гинекологу для исключения риска развития патологических процессов, опасных для здоровья матери и ребенка.
Патологические причины неприятного чувства покалывания в ногах
Если названные выше причины покалывания ног обычно проходят без медицинского вмешательства, то те, о которых пойдет речь далее, представляют собой опасность для здоровья и требуют лечения.
Болезни позвоночника
Любые вертебральные проблемы (будь то сколиоз, кифоз, остеохондроз и пр.) способны вызвать парестезии ног. Это объясняется сдавливанием нервных корешков и узлов деформированными позвонками, которое провоцирует изменение чувствительности нижних конечностей.
Заболевание суставов ‒ одна из причин покалывания в ногах
Заболевания суставов
Дегенеративные и воспалительные процессы, затрагивающие крупные и мелкие суставы ног, могут приводить к нарушению кровообращения и сдавлению периферических нервов.
Эндокринные нарушения
Одним из осложнений диабета второго типа является диабетическая нейропатия. К числу ее симптомов, среди прочего, относится потеря вибрационной чувствительности и парестезии ног.
Мнение эксперта
Людям, входящим в группу риска диабетической нейропатии, крайне важно следить за уровнем сахара в крови и не допускать негативного воздействия сопутствующих факторов: курения, употребления алкоголя и пр.
Врач сосудистый хирург, флеболог
Осипова Екатерина Яковлевна
Болезни сосудов
Наиболее распространенным заболеванием, вызывающим покалывание ног, является варикозное расширение вен. Оно проявляется в виде истончения сосудистой стенки, изменения ее проницаемости и эластичности, формирования венозного рефлюкса и изменения характера кровотока. Все это приводит к развитию тяжести, отечности и парестезии в икрах, голенях и под коленями. В качестве эффективного средства, хорошо зарекомендовавшего себя для профилактики и лечения варикоза, может выступать Нормавен® Крем для ног.
Мнение эксперта
Прогрессирование варикоза способно стать причиной развития дегенеративных процессов, затрагивающих не только в сосуды, но и кожные покровы. Мы говорим о нарушении трофики тканей, которое приводит к развитию тяжело заживающих язв, сопровождающихся болью и парестезиями.
Врач сосудистый хирург, флеболог
Осипова Екатерина Яковлевна
Помимо варикозного расширения вен на развитие покалывания ног могут повлиять другие сосудистые патологии – облитерирующий эндартериит, атеросклероз, тромбоз и тромбофлебит.
Резкое покалывание в ноге, сопровождающееся нарушением чувствительности, головокружением, спутанностью сознания, тошнотой, рвотой, а также изменением симметрии лица, является поводом максимально раннего обращения за медицинской помощью.
!
Названные симптомы являются признаками инсульта – нарушения мозгового кровообращения, крайне опасного для здоровья и жизни.
Рассеянный склероз
Данное заболевание не имеет отношения к деменции, которую в народе принято называть старческим склерозом. В случае рассеянного склероза наблюдается поражение миелиновой оболочки нервных волокон, которое, наряду с другими проявлениями болезни, провоцирует парестезии и другие нарушения чувствительности рук и ног.
Причины покалывания ног: недостаток витаминов
Недостаток витаминов и минеральных веществ
К возникновению покалывания ног может привести дефицит витаминов группы В (в особенности – В12), калия, кальция, натрия и магния.
Грибковые поражения кожи
Стопы и пальцы ног являются распространенным местом локализации микозов. Помимо других симптомов (изменения плотности и цвета кожи, появления трещин и высыпаний, поражения ногтевых пластин) грибок может проявляться в виде покалывания ног.
Диагностика причины покалывания ног
Чтобы лечение дало положительные результаты, важно провести правильную дифференциальную диагностику. Для выявления причины, вызвавшей покалывание нижних конечностей, проводится физикальный осмотр и сбор анамнеза. При необходимости могут потребоваться дополнительные диагностические процедуры: проведение УЗИ сосудов, рентгенографии с контрастированием, МРТ и КТ, анализ крови на уровень сахара и содержание витаминов и минералов в организме.
Лечение и профилактика покалывания в ногах
Лечение покалывания в ногах
Выбор терапевтической стратегии строится на устранении причины, вызвавшей парестезии. Помимо приема лекарственных препаратов, выполнения упражнений ЛФК и прохождения курса физиотерапевтических процедур, важная роль отводится коррекции образа жизни, нормализации питания, отказу от вредных привычек, сбросу лишнего веса.
Профилактика
К числу профилактических мероприятий, позволяющих предотвратить развитие покалывания в ногах, относится ношение удобной обуви (при необходимости – с ортопедической стелькой), выполнение посильной физической нагрузки, ведение активного образа жизни, своевременная диагностика и лечение заболеваний, способных спровоцировать возникновение парестезий.
Источники:
- Миндубаева Л. Ж., Алексеева О. А., Каримова Г. М., Каримова Д. Ю., Абашев А. Р. Роль миофасциального синдрома в генезе ночных болезненных. // Архивъ внутренней медицины. – 2018. – №3. – С. 209-214.
- Соседкова А., Дыдышка Ю. Оценка нарушения вибрационной чувствительности в качестве ранней диагностики диабетической дистальной полинейропатии у пациентов с сахарным диабетом 2 типа. // проблемы эндокринологии. – 2016. – №5. – С. 16-17.
- Козловский А. А. Гипокалиемия и гипомагниемия и их коррекция у детей и подростков. // Международные обзоры: клиническая практика и здоровье. – 2013. – №2. – С. 34-48.
- Чирин А. С., Денишев Р. Р. Оценка компонентов болевого синдрома у пациентов с вертеброгенной люмбалгией. // Бюллетень медицинских интернет-конференций. – 2016. – Т. 6. – №5. – С. 724-725.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник
Покалывание в стопах ног
Покалывание в стопах – это клинический симптом, возникающий при массе заболеваний. Среди них можно отметить сосудистые и неврогенные патологии, деформации опорно-двигательного аппарата, разрушение позвоночного столба. У мужчин среднего возраста покалывание в стопах ног – это порой единственный симптом системного неблагополучия в сердечно-сосудистой системе. Это может быть симптомом атеросклероза артерий и артериол нижних конечностей. Если не обратить на это никакого внимания, то следующий «звоночек» поступит уже в виде приступа стенокардии.
Второй возможный вариант развития сосудистой патологии – облитерирующий эндартериит. На начальных стадиях это заболевание курильщиков проявляется периодическим покалыванием в пальцах и стопах ног. Симптом проходит сначала самостоятельно. Затем требуется растирание ступней. А спустя некоторое время боли становятся нестерпимыми.
В этом материале мы не будем заострять внимание на сосудистых патологиях. Но возможность их развития не стоит сбрасывать со счетов. Не занимайтесь самостоятельной диагностикой и лечением – субъективно поставить правильный диагноз на сможет ни один пациент. Необходима комплексная и своевременная дифференциальная диагностика. Опытный врач учитывает при постановке диагноза массу вероятных причин появления того или иного клинического симптома. Сопоставляя данные объективного осмотра, сведения полученного анамнеза и имеющиеся клинические признаки, доктор сможет поставить точный диагноз.
Если у вас есть покалывание в стопах ног, не теряйте времени – срочно запишитесь на приём к доктору. Сделать это можно прямо сейчас – наберите наш номер телефона и обсудите с администратором удобное для вас время визита. Мы предлагаем вам воспользоваться возможностью получить совершенно бесплатно консультацию опытного врача невролога. Он исключит вероятность развития сосудистой патологии, поставит диагноз и расскажет о том, как можно безопасно и эффективно проводить лечение вашего состояния.
В этой статье рассмотрим ортопедические и неврологические причины покалывания стоп ног и лечение потенциальных заболеваний, вызывающих подобный симптом с помощью методов мануальной терапии.
Причины покалывания в ступнях ног
Начнем рассматривать причины покалывания стоп с самых распространенных среди современного городского населения ортопедических проблем. Согласно медицинской статистике, среди нынешнего поколения людей в возрасте 20 – 35 лет более половины имеют те или иные дефекты постановки стопы.
Это следствие того, что в 90-е годы не уделялось должного внимания профилактике плоскостопия и косолапости в младенческом и детском возрасте. Среди представителей мужского пола осмотры ортопедами проводились на стадии прохождения медицинской комиссии на призывных пунктах в военкоматах в возврате, когда уже было поздно что-то предпринимать для коррекции. Среди девушек подобное обследование не проводилось.
Как результат, на сегодняшний день огромное количество молодых и активных людей страдают от деформации мелких косточек стопы. Деформация усугубляется неправильным выбором обуви, большими нагрузками при выполнении профессиональных обязанностей, отсутствием своевременного лечения для коррекции данного состояния.
Другие причины покалывания в стопах ног включают в себя следующие состояния:
- вальгусная и варусная деформация голеней;
- нестабильность положения в голеностопном суставе;
- слабость мышечного свода стопы (продольного или поперечного);
- варусное или вальгусное отклонение большого пальца стопы;
- плантарный фасциит.
Сосудистые причины покалывания в ступне – это заболевания, связанные с нарушением проходимости мелких капилляров. Они могут быть спровоцированы диабетической и алкогольной, токсической и гепатотоксической ангиопатией, атеросклерозом, варикозным расширением вен нижних конечностей, облитерирующим эндартериитом.
Неврологические причины покалывания в ступнях ног могут быть следствием таких болезней, как:
- компрессия корешковых нервов в пояснично-крестцовом отделе позвоночного столба на фоне остеохондроза, протрузии и межпозвоночной грыжи;
- защемление седалищного нерва в позвоночнике или тазобедренном суставе;
- радикулит и корешковый синдром»
- синдром «конского хвоста»;
- туннельный синдром седалищного нерва в подколенной ямке;
- травматическое повреждение целостности нервов, отвечающих за иннервацию стопы (малоберцовый и большеберцовый).
Невропатия является серьезной патологией, требующей немедленного вмешательства невролога. Если долго терпеть симптомы её проявления, то можно довести свое состояние до полного онемения стопы, потери кожной чувствительности и двигательной активности. Человек может стать инвалидом и у него сохранится хромота до конца его жизни.
К какому врачу обратиться?
Если появилось ощущение покалывания в стопах, важно немедленно обратиться за медицинской помощью. Стандартный для такой ситуации вопрос – к какому врачу следует записаться на приём для получения максимально эффективного результата. И тут стоит проводить небольшую дифференциальную диагностику самостоятельно:
- если есть боль в спине, суставах, пальцах ног, то запишитесь на прием к неврологу (невропатологу);
- если к подобному состоянию привела травма, то целесообразно посетить хирурга или травматолога;
- если не прощупывается пульсация на внутренней стороне свода стопы, то необходима консультация терапевта или сосудистого хирурга.
Если вы не знаете, к какому врачу обратиться, посетите сначала терапевта. Если вы находитесь в Москве, то запишитесь на первичную бесплатную консультацию к ортопеду в нашей клинике мануальной терапии. Этот доктор проведет осмотр, поставит предварительный диагноз и по мере необходимости направит вас к другому специалисту. Также могут быть рекомендованы дополнительные обследования.
Обычно в диагностике патологий, приводящих к возникновению периодических или постоянных покалываний в стопах ног, используются следующие методы лабораторного исследования:
- рентгенографические снимки стопы, голеностопного, коленного и тазобедренного суставов, пояснично-крестцового отдела позвоночника;
- ангиография, нейрография, сканирование глубоких вен и артерий;
- УЗИ мягких тканей нижних конечностей;
- артроскопия;
- МРТ и КТ.
Лечение покалывания в ступнях ног
Начинать лечение покалывания в ступнях ног стоит только после постановки точного диагноза. Если это состояние вызвано межпозвоночной грыжей, протрузией диска или остеохондрозом пояснично-крестцового отдела позвоночника, то параллельно необходимо проводить терапию этих болезней. В том случае, если причина кроется в невропатии и туннельных синдромах, сначала необходимо восстановить функциональность нервного волокна и устранить компрессию.
Быстро устранить покалывание в ступнях ног можно с помощью методов мануальной терапии:
- тракционное вытяжение позвоночного столба при остеохондрозе и его осложнениях убирает компрессию с корешкового нерва;
- остеопатия восстанавливает нормальное кровоснабжение и иннервацию тканей стопы;
- массаж улучшает микроциркуляцию крови и лимфатической жидкости, стимулирует тонус сосудистой стенки;
- лечебная гимнастика позволяет укрепить мышцы устранить дефект постановки стопы, улучшить состояние всех тканей.
Если вас беспокоит покалывание в ступнях, запишитесь на первичную бесплатную консультацию в нашу клинику мануальной терапии. если вы находитесь в другом городе, посетите терапевта или невропатолога. Эти врачи смогут помочь вам установить точную причину появления подобного симптома.
Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40
Источник
Покалывание в стопах ног: причины возникновения, симптомы, лечение. | Foot Station
ПОКАЛЫВАНИЕ В СТОПАХ НОГ: ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ, СИМПТОМЫ, ЛЕЧЕНИЕ
Покалывание в стопах – клинический симптом, возникающий при массе заболеваний. Это и сосудистые патологии, и неврогенные заболевания, и деформации опорно-двигательного аппарата, и разрушение позвоночного столба. У мужчин среднего возраста зачастую это единственный симптом проблем в сердечно-сосудистой системе, показатель атеросклероза артерий и артериол нижних конечностей. Также это может быть признаком облитерирующего эндартериита. На начальных стадиях эта «болезнь курильщиков» проявляется именно покалыванием в стопах, которое сначала проходит самостоятельно, а затем перерастает в мучительные постоянные боли.
В этой статье мы не будем заострять внимание на сосудистых патологиях. Но чтобы установить правильный диагноз – а это самостоятельно не может сделать ни один пациент – обратитесь для начала к опытному врачу-неврологу. Он исключит или подтвердит наличие сосудистых патологий с помощью комплексной современной и своевременной дифференциальной диагностики, поставит точный диагноз.
Мы же подробно остановимся на ортопедических и неврологических причинах покалывания стоп и методах лечения заболеваний, вызвавших данный симптом.
Причины покалывания в ступнях ног
Статистика показывает, что более половины людей в возрасте от 25 до 35 лет имеет неправильную постановку стопы. Это произошло потому, что в 90-е годы мало внимания уделялось профилактике и лечению детского плоскостопия и косолапости. Как следствие – очень большое количество молодых людей имеют деформации мелких косточек стопы. Кроме того, деформация усугубляется неправильным выбором обуви, большими нагрузками на работе, отсутствием своевременного лечения.
Покалывание в стопах также могут вызывать причины ортопедического характера:
- плантарный фасциит;
- слабость продольного или поперечного мышечного свода стопы;
- нестабильность положения в голеностопном суставе;
- вальгусная и варусная деформация голеней;
- вальгусное или варусное отклонение большого пальца стопы.
Неврологические причины покалывания в ступнях ног могут быть вызваны:
- травмы и нарушение целостности малоберцового и большеберцового нерва;
- защемление седалищного нерва в позвоночнике или тазобедренном суставе;
- синдром «конского хвоста»;
- компрессия корешковых нервов в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, вызванная протрузиями, межпозвоночными грыжами и остеохондрозом;
- туннельный синдром седалищного нерва в подколенной ямке;
- радикулит и «корешковый синдром».
К какому врачу обратиться при покалывании в стопах?
Для ответа на этот вопрос самостоятельно проведите небольшую диагностику:
- при болях в спине, суставах, пальцах ног необходимо обратиться к неврологу;
- если покалывание появилось после травмы – запишитесь на приём к травматологу или хирургу;
- если не прощупывается пульс на внутренней стороне свода стопы, следует проконсультироваться у терапевта или сосудистого хирурга.
Высококвалифицированные специалисты клиники «Доктор Алекс» помогут вам поставить точный диагноз и избавиться от неприятных ощущений.
Диагностика патологий, вызывающих покалывания в стопах ног
Для правильной постановки диагноза используются следующие методы лабораторного исследования:
- артроскопия;
- ангиография, нейрография, сканирование глубоких вен и артерий;
- рентгенографическое исследование стопы, голеностопного, коленного и тазобедренного суставов, пояснично-крестцового отдела позвоночника;
- МРТ и КТ;
- УЗИ мягких тканей нижних конечностей.
Все виды исследований можно сделать в многопрофильной клинике «Доктор Алекс»
Лечение покалывания в стопах ног
Начинать лечение можно только после постановки точного диагноза. Кроме медикаментозной терапии можно применить:
- глубокую осцилляцию проблемных зон;
- массаж для улучшения циркуляции крови и лимфы, а также для укрепления и стимулирования тонуса сосудистой стенки;
- лечебная физкультура для укрепления мышц, коррекции дефектов постановки стопы, улучшения состояния тканей организма.
Источник