Зуб поменял цвет: фото, возможные причины и осложнения, варианты лечения
Содержание статьи
Когда под влиянием курения, злоупотребления чаем и кофе постепенно меняют оттенок все зубы — это редко вызывает обеспокоенность. Такие изменения обычно незаметны для самого человека — равномерное окрашивание зубов выглядит «естественным». Но совершенно иначе воспринимается ситуация, когда один зуб поменял цвет. Он начинает резко отличаться от соседних зубов и это наводит на мысли о какой-либо патологии. И, как правило, такие мысли имеют под собой основание.
Причины и сопутствующие симптомы
Когда зуб поменял цвет, в большинстве случаев это вызвано поверхностным или внутренним окрашиванием.
Поверхностное окрашивание. Оно происходит в результате повреждения эмали — наиболее прочной и плотной части зуба, которая выполняет защитную функцию. При появлении на эмали трещины (даже микроскопической) темнеет зуб, начиная с поврежденного участка: наиболее интенсивное окрашивание в области трещины или скола переходит в более светлый цвет по краям. При этом площадь пигментированного пятна обычно увеличивается. Кроме того, зуб приобретает повышенную чувствительность к горячему и холодному, случаются эпизоды оскомины после потребления сладкой и кислой пищи.
Такое же поверхностное окрашивание может произойти после снятия брекетов и коронок, если они были изготовлены из низкокачественных материалов. Длительный контакт эмали с соединениями металлов может привести к появлению пятен от «ржавого» до зеленого цвета — это зависит от того, ионы какого металла вступили в реакцию с эмалью.
Внутреннее окрашивание. Если зуб стал темнеть после относительно недавнего стоматологического лечения, причиной таких изменений могут быть препараты, использованные во время пломбирования. Они способны окрашивать изнутри зуб в цвета от оранжевого до темно-коричневого, и такой эффект объясняется индивидуальной реакцией тканей на химические соединения, входящих в состав средств, которые применяются при обработке зуба перед пломбированием. При этом боли или других симптомов не наблюдается, но может возникнуть отечность и зуд в десне, если присоединяется аллергическая реакция.
Еще одной распространенной причиной потемнения зуба является некроз пульпы. Этот процесс сопровождается отмиранием кровеносных сосудов и нервных волокон, которые расположены под дентином. В большинстве случаев эта патология начинается с острой пульсирующей боли, вызванной воспалением пульпы. По мере того, как заболевание трансформируется в хроническую форму, боль становится все менее интенсивной, а с началом отмирания пульпы зуб начинает темнеть. Этот процесс становится заметным в части зуба, граничащей с десной. Именно оттуда, со стороны корня начинает разливаться темное, иногда сине-черное пятно, которое постепенно распространяется на всю коронку. Перед тем, как зуб начинает темнеть, он нередко становится «стеклянным» — производит впечатление прозрачного, что связано с разрушением дентина изнутри.
Осложнения
Вне зависимости от причин потемнения зуба, это состояние относится к ненормальным — определенные процессы постепенно приводят к разрушению зуба, что негативно отражается на состоянии всей зубочелюстной системы. Поверхностное окрашивание носит характер преимущественно эстетического дефекта, но при этом следует учитывать последствия от первопричин этого состояния — трещин или сколов. Эти повреждения существенно облегчают развитие кариеса, что может привести к полному разрушению зуба.
Окрашивание изнутри гораздо более опасно, так как может вызвать осложнения на общее состояние здоровья:
- хронические стоматиты, обусловленные аллергической реакцией на пломбировочные материалы;
- распространение воспалительного процесса с пульпы на ткани периодонта и челюсти;
- системная аллергическая реакция, респираторные и желудочно-кишечные проявления аллергии.
Важность лечения зубов, которые изменили свой цвет, состоит в предупреждении негативных последствий, поэтому не следует относиться к этому состоянию как косметической «неприятности» — обратитесь к врачу сразу же, как только заметили какие-либо признаки неблагополучия.
Зуб поменял цвет фото
Лечение
Если зуб стал темнее, лечения направлено на устранение причины этого состояния, и лишь затем — на восстановление эстетичности.
При поверхностном окрашивании могут применяться ультразвуковые и лазерные методы отбеливания, при которых происходит глубокое осветление эмали и частично дентина. После достижение желаемого результата, обязательно проводится реконструкция эмалевого слоя, чтобы не допустить повторного окрашивания и защитить зуб от разрушения. С этой целью могут применяться стоматологические полимеры, с помощью которых «наращивается» слой искусственной эмали, или реминерализующие составы, которые естественным образом насыщают эмаль кальцием и укрепляют ее.
При окрашивании зуба изнутри практически всегда проводится препарирование зуба — вскрытие его коронки. После получения доступа к внутренней поверхности зуба, врач проводит удаление пломбировочных материалов, очищает дентин с помощью бормашины и/или специальных осветляющих растворов, после чего восстанавливает размеры и форму зуба, но уже используя другие реставрационные материалы.
При окрашивании зуба в результате некроза пульпы техника эндоотбеливания принципиально не отличается: врач удаляет собственно пульпу и измененные ткани дентина. После этого он наносит на внутреннюю поверхность зуба специальный гель и прогревает его лазерным лучом — под действием лазерной энергии химические вещества в составе геля становятся активными, и оказывают отбеливающее действие. В завершение врач герметизирует коронку зуба.
В тяжелых случаях, когда темный цвет зуба невозможно устранить с помощью существующих сегодня средств и методов, или же по каким-то причинам отбеливание противопоказано, рекомендуется установка тонкой накладки (винира или люминира). Она в точности имитирует собственную эмаль зуба, скрывает косметические несовершенства и при этом выполняет защитную функцию — ограничивает влияние агрессивных веществ на зуб.
Источник
Серые зубы. Варианты лечения
Что нужно знать о серых зубах
У некоторых людей зубы серого цвета. Другие могут заметить, что их зубы посерели. Это может произойти в любом возрасте по разным причинам.
Все ваши зубы могут постепенно посереть со временем. Однако в некоторых случаях только один зуб может стать серым.
В этой статье мы рассмотрим причины появления седых зубов, а также возможные решения.
Зубы, которые посерели, должны быть осмотрены стоматологом. Ваш стоматолог может определить, мертв ли зуб или умирает, и сообщит вам наилучшее методы лечения https://n-lite.dp.ua/.
Серые зубы, которые не умирают, часто можно осветлить или отбелить с помощью домашних процедур или стоматологических процедур. Ваши результаты будут определяться тем, насколько темны ваши зубы и причиной изменения цвета.
Что вызывает серые зубы?
Возможные причины появления серых зубов:
- Тетрациклин. Этот антибиотик может вызвать посерение зубов у детей, чьи зубы не полностью развиты. Это наиболее вероятно у детей в возрасте до 8 лет. Вы также можете получить серые зубы от тетрациклина, если ваша мать принимала их во время беременности.
- Зубные реставрации. Материалы, используемые для заполнения полостей или восстановления зубов, могут иногда вызывать изменение цвета зубов. К ним относятся металлические коронки и серебряные пломбы.
- Препараты для лечения корневых каналов. Ледермикс — паста, используемая во время процесса корневого канала. Активными ингредиентами являются гидрохлорид демеклоциклина и ацетонид триамцинолона. Эти ингредиенты могут сделать зубы серовато-коричневыми. Другой препарат для лечения корневых каналов, Ultracal XS, обладает тем же эффектом, но в меньшей степени. Ultracal XS содержит гидроксид кальция.
- Травма зуба. Все, что прерывает кровоток к зубу, может привести к тому, что зуб умрет и станет серым. На зубе также могут появиться серые пятна от травмы. Травма зуба не может привести к изменению цвета в течение месяцев или даже лет. По этой причине люди не всегда понимают, что заставило их зуб посереть.
- Кариес Распад может также отрезать кровоток зуба, заставляя его умереть и стать серым.
- Несовершенный дентиногенез. Это редкое наследственное нарушение развития зубов может привести к тому, что у ребенка и постоянных зубов появится сине-серый цвет. Это также ослабляет зубы, делая их склонными к поломке.
- Старение. Ваши зубы могут изменить цвет и выглядеть серовато-голубыми, просто в результате старения.
Как диагностируются заболевания, вызывающие серые зубы?
Ваш стоматолог оценит ваши зубы, чтобы определить причину серого цвета. У вас будет обследование ваших зубов и десен, а также рентген. В некоторых случаях ваш стоматолог может также провести тест на пульпу, чтобы найти признаки некроза пульпы или гибели пульпы зуба.
Очень важно посетить стоматолога для серых зубов, так как изменение цвета зубов может быть сигналом того, что ваш зуб умирает.
Умирающий зуб может содержать бактерии, которые могут распространяться, подвергая риску другие зубы. Корневой канал — обычное лечение мертвого зуба.
Что такое лечение серых зубов?
Отбеливающие процедуры лучше всего работают на желтых, а не на серых зубах. Тем не менее, вы все равно можете получить хорошие результаты от отбеливающих процедур. Ваши результаты будут в значительной степени зависеть от того, насколько темны ваши зубы и от чего они стали серыми.
Если ваши зубы были окрашены тетрациклином, отбеливающие процедуры могут не дать равномерного результата по всем зубам.
Поговорите со своим стоматологом об эффективных для вас методах лечения. Вещи, чтобы попробовать может включать в себя:
- чистка с отбеливающими зубными пастами;
- чистка натуральными зубными отбеливателями, такими как пищевая сода;
- наборы для отбеливания зубов в домашних условиях;
- Набор для отбеливания в домашних условиях, подготовленный вашим стоматологом, который содержит отбеливающий раствор и встроенную каппу;
- профессиональное отбеливание зубов в офисе, которое обычно использует большее количество активных ингредиентов, используемых в домашних наборах или полосках, и может включать лазерное лечение;
- зубные виниры, представляющие собой полупостоянные, изготовленные на заказ тонкие покрытия из фарфора или композитной смолы, которые устанавливаются на переднюю часть зубов;
Чего ожидать, если зуб посерел?
Серые зубы не могут вернуться к своему первоначальному цвету, если они не обработаны отбеливающими средствами.
Если вы не получаете желаемых результатов от лечения на дому, ваш стоматолог может порекомендовать отбеливание в офисе или виниры.
Источник
Пигментация зубов — симптомы и лечение
Дата публикации 11 октября 2019Обновлено 11 октября 2019
Определение болезни. Причины заболевания
Пигментация зубов, или дисколорит эмали — это патологическое изменение естественного цвета зубной эмали, при котором зубы могут приобретать жёлтый, розовый, коричневый или чёрный оттенок. Очень часто пигментация эмали сопровождается её деминерализацией, что повышает чувствительность зубов. Пигментация зубов не связана с кариесом.
Данное заболевание ещё недостаточно изучено, поэтому врачу достаточно сложно выбрать правильный способ лечения и профилактики.
Обычно пигментацию зубов связывают с неправильным питанием, вредными привычками и травмами. Но на самом деле причин гораздо больше. Врачи делят их на внешние и внутренние.
К внешним причинам пигментации зубов относятся:
- Курение, а точнее никотиновая смола, которая содержится в табаке. Она проникает вглубь эмали, из-за чего поверхность зуба становится тёмного цвета.
- Мягкий налёт и зубной камень. Они являются очагами инфекции. Зубной камень видно невооружённым глазом. Он находится над десной, чаще всего с обратной стороны языка. Имеет рыхловатую консистенцию и желтоватый цвет.
- Употребление продуктов, в составе которых есть сильный пигмент, способный окрасить зуб, например, пигменты, которые содержатся в кофе, чёрном чае и красном вине. Причём частота употребления «красящих» продуктов напрямую влияет на скорость и степень пигментации зубов: чем чаще человек пьёт крепкий кофе, тем темнее будут его зубы.
К внутренним причинам относятся:
- Избыток или недостаток фтора в организме. Если в воде определённой местности содержится аномальная концентрация фтора (выше или ниже 1-1,5 мг/литр), то при употреблении такой жидкости зубы могут приобрести белые или тёмные вкрапления.
- Внутренние системные заболевания, например, порфирия (наследственное нарушение пигментного обмена), муковисцидоз (наследственное нарушение работы слизистых оболочек) и др.
- Длительное применение некоторых лекарств, в том числе антибиотиков. Зубы пациентов, принимающих лекарства, могу приобрести желтоватый или сероватый оттенок. Например, у детей дошкольного возраста приём тетрациклина вызывает такую же пигментацию зубов, как и муковисцидоз.
- Лечение зубов. Если при пломбировке зуба использовалась амальгама (материал из сплава металла и ртути), то пломба со временем может приобрести коричневый оттенок, а при использовании резорцин-формалиновой пасты в корневых каналах — розовый. Причём тёмный цвет после пломбировки каналов может приобрести не только сам зуб, но и десна вокруг него.
- Возрастные изменения. Эта причина связана с потемнением дентина (твёрдой основной части зуба) и утраченного слоя эмали.
- Нездоровый рацион. Чем ниже качество потребляемых продуктов, тем хуже состояние здоровья человека, в том числе и состояние его зубов. Поэтому питание должно быть полноценным и здоровым, включающим в себя витамины, минералы, белки и углеводы.
- Наследственность. У некоторых людей генетически заложен тёмный цвет зубов [1][2].
Пигментация, вызванная внешними причинами, обычно легко устраняется. Достаточно пользоваться отбеливающей зубной пастой или обратиться за помощью к стоматологу: в его арсенале есть разнообразные методики по отбеливанию зубов. Если же причиной окрашивания эмали стали внутренние факторы, то пигментация проникает глубоко в зуб, из-за чего от неё не так просто избавиться.
Дисколорит выявляют у 85 % людей молодого возраста, причём у мужчин он встречается чаще (60 % случаев), чем у женщин (40 % случаев) [10]. Чаще всего пигментация развивается у детей. Сегодня в целом очень сложно найти ребёнка без проблем с зубами.
Причинами детской пигментации зубов могут быть:
- нарушение детского рациона, чрезмерное употребление сладкого;
- низкая усвояемость кальция;
- зубной налёт, возникший из-за неправильной гигиены полости рта;
- ранний кариес (может появиться уже на самых первых, молочных зубах);
- наследственность;
- нарушение работы слюнных желёз;
- дисбактериоз;
- нарушение работы обменных процессов и метаболизма флоры;
- использование столовых приборов, которыми пользуются взрослые (например, через ложку от мамы к ребёнку могут передаться бактерии);
- приём некоторых лекарств, содержащих железо;
- механические, термические или химические травмы (например, трещина зуба).
При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением — это опасно для вашего здоровья!
Симптомы пигментации зубов
Симптомы пигментации зубов прекрасно видны невооружённым глазом:
- тёмная эмаль серо-жёлтого оттенка;
- бледно-жёлтые очаги поражения, наблюдающиеся на поверхности зуба;
- дефект зубной эмали — потемнение анатомических углублений (бороздок) на одном или нескольких зубах (в отличии от кариеса дно таких тёмных дефектов плотное);
- меловидные или матовые жёлто-коричневые пятна на зубах;
- потеря блеска и прозрачности эмали.
Размер пигментных пятен разнообразен. Они могут представлять собой как вкрапления на эмали в виде точек и пятен, так и более масштабные изменения, покрывать весь зуб.
Иногда пигментация эмали сопровождается неприятным запахом изо рта, кровоточивостью дёсен либо подвижностью зуба. Как правило, это говорит о присоединившихся болезнях пародонта.
Скорость проявления симптомов у каждого человека индивидуальная. Она может зависеть и от мощности внешнего фактора, и от длительности и тяжести системного заболевания, и от собственного иммунитета.
Пигментация эмали у детей может возникать с самого раннего возраста и затрагивать как молочные, так и постоянные зубы.
Зубы малышей могут не просто слегка темнеть, но и становиться полностью чёрными.
Самое распространённое проявление — это меловидный пигмент. Он может Долгое время он может не переходить в категорию дефектов. Такой тип пигмента как бы останавливается в развитии, затвердевает и «самостоятельно излечивается». Тот же процесс может произойти и с пигментированным пятном.
Патогенез пигментации зубов
Твёрдую основу зуба составляет дентин — вещество, сходное по строению с костью. Он образует коронку (внешнюю часть) зуба и определяет его форму. Дентиновая коронка покрыта слоем белой зубной эмали. Внутри полости зуба находится пульпа — рыхлая соединительная ткань особого строения, богатая клеточными элементами, сосудами и нервами.
Естественный оттенок зубов зависит от толщины и степени прозрачности всех трёх слоёв — эмали, дентина и пульпы (в основном, дентина). Так как они неодинаково расположены по всей высоте коронки, цвет зуба изменяется от края до его шейки (пришеечной области) [11].
Эмаль является самым твёрдым слоем зуба, которая уберегает его от внешних воздействий. Она и дентин состоят главным образом из кристаллов гидроксиапатита — основного минерала твёрдых тканей зуба. При нарушениях в зубе кристаллы начинают деформироваться и окрашиваться.
Новый цвет эмали будет зависеть от причинного фактора:
- жёлтый оттенок эмаль приобретает при проникновении пигментов на фоне желтухи;
- серовато-жёлтый оттенок появляется после приёма антибиотиков тетрациклиновой группы ребёнком до 12 лет и будущей мамой в последние шесть месяцев беременности: действующее вещество препарата проникает в твёрдые ткани зуба и связывается с кальцием во время минерализации эмали;
- более тусклый оттенок эмаль приобретает после некроза (отмирания) пульпы из-за проникновения продуктов гнилостного распада через дентинные канальцы (трубочки) в дентин;
- розовый оттенок может возникнуть при кровоизлияниях в пульпу в результате тяжело протекающего вирусного гриппа или холеры [2][3].
Классификация и стадии развития пигментации зубов
Выделяют два основных вида пигментации зубов [2][4][8]:
- Эндогенный вид — пигментация наблюдается при гемолитической болезни новорождённого (несовместимость резус-фактора крови матери и ребёнка и др. параметров), порфирии (наследственном нарушении пигментного обмена) и в результате длительного приёма тетрациклина.
- Экзогенный вид — пигментация появляется в результате употребления продуктов с сильным красящим пигментом, определённых лекарств, а также впоследствии травмы или нарушения правил пломбирования корневого канала зуба.
Помимо пигментации зубов существует множество других нарушений. Они делятся на две группы [2][4][8]:
- Поражения, возникающие во время формирования зачатка зубов, т. е. до прорезывания:
- гипоплазия и гиперплазия эмали (врождённое недоразвитие или избыточное образование зубной ткани);
- флюороз зубов (заболевание, связанное с длительным употреблением продуктов или воды с высоким содержанием фтора);
- аномалии развития и прорезывания зубов;
- пигментация зубов;
- наследственные нарушения развития зубов.
- Поражения, возникающие после прорезывания зубов:
- клиновидный дефект (образование в твёрдых тканях шейки зуба дефекта клиновидной формы из-за убывания эмали и дентина);
- эрозия зубов (появление углублений в эмали и дентине более светлого или тёмного оттенка);
- некроз твёрдых тканей зуба (разрушение эмали и дентина, которое может привести не только к изменению цвета, но и к полной потере зуба);
- стирание твёрдых тканей зуба;
- гиперестезия зубов (повышение чувствительности зуба к раздражителям);
- травма зубов;
- пигментация зубов и налёты.
Таким образом, пигментация зубов может возникать не только после прорезывания, но ещё и на этапе их формирования.
Осложнения пигментации зубов
Пигментация — это не просто косметический дефект, а сигнал о сбое в работе всего организма, хотя сама по себе пигментация не является заболеванием и не несёт особого вреда для здоровья. Но чем дольше дефект остаётся без лечения, тем серьёзнее могут быть последствия. Например, запущенная пигментация может привести к истончению эмали. Из-за этого снижается её защитная функция, что, в свою очередь, способствует возникновению и распространению кариеса и его осложнений (пульпита и др.) [5].
Поражённые зубы могут приносить психологический дискомфорт человеку и его собеседнику, особенно если пигментация сопровождается неприятным запахом изо рта.
К лечению пигментации молочных зубов многие родители относятся халатно, так как считают, что проблема исчезнет с выпадением временных и появлением постоянных зубов. Но это заблуждение. Последние молочные зубы меняются в возрасте 12-13 лет, а поражённые временные зубы покидают полость рта значительно раньше. Это приводит к нарушению прикуса (он может стать глубоким, прямым или даже перекрёстным). Кроме того, инфицированный молочный зуб может «передать» инфекцию постоянному зубу, и тогда он прорежется уже пигментированный или с кариозным поражением [2].
Диагностика пигментации зубов
Диагноз «пигментация зубов» доктор может поставить, собрав все необходимые данные после опроса и осмотра. При необходимости выполняются дополнительные исследования.
В современной медицине методов диагностики пигментации зубов не так много, поэтому выбрать подходящий не составляет труда. К ним относятся:
- визуальный осмотр клинических проявлений;
- рентгенография — позволяет оценить внутреннее строение зуба и выявить отклонения;
- компьютерная томография (КТ) — достаточно современный метод исследования, выгодный как для врача, так и для пациента (доктор получает картинку более высокого качества, а пациент — примерно на 90 % меньше излучения); позволяет изучить изображение в 3D формате и наблюдать за динамикой лечения;
- микроскопия — увеличивает рассматриваемую область примерно в 25 раз, даёт возможность изучить структуру эмали и масштабность поражения;
- реодентография — позволяет определить функциональные способности пульпы, а также оценить глубину поражения;
- электроодонтодиагностика — способ исследования состояния пульпы и периодонта (мягких тканей, окружающих корень зуба) с помощью дозированного электрического тока, который воздействует на нерв, не повреждая тканевую оболочку пульпы [8][9].
Как правило, для диагностики обычной пигментации достаточно только сбора жалоб, анамнеза (истории заболевания) и визуального осмотра. К более серьёзным исследования, таким как КТ и микроскоп, врачи прибегают в случае более глубоких поражений полости зуба и периодонта.
Для выбора правильного метода лечения очень важно установить правильней диагноз и не перепутать пигментное пятно с кариесом. У последнего в отличие от тёмной пигментации есть дно полости, которое не только тёмное, но и рыхлое.
Поверхностный кариес необходимо также дифференцировать с целой группой некариозных поражений зуба, таких как гипоплазия эмали, флюороз, клиновидный дефект, эрозия и некроз твёрдых тканей зуба.
При кариесе пятно чаще всего единичное. Оно локализуется в бороздках на жевательной или одной из контактных поверхностей (между зубами), реже — на шейке зуба. При гипоплазии и флюорозе пятна множественные и локализуются на нетипичных для кариеса местах: участках губной (щёчной) и язычной поверхности коронок зубов.
Пятна при гипоплазии, как правило, белого цвета с чёткими границами, имеют гладкую и блестящую поверхность. Располагаются на одном уровне коронок нескольких симметрично расположенных зубов.
Лечение пигментации зубов
Перед лечением обязательно проводят полную санацию полости рта (лечат все зубы), а также производят профессиональную гигиену при помощи ультразвука, специальных щёточек и паст.
Существует несколько способов лечения пигментации. К ним относятся:
- Чистка зубов — простейший способ лечения. Помогает только при поверхностных пятнах и изменении цвета в результате красителей, которые проникают в эмаль с пищей, напитками и курением.
- Отбеливание — изменение оттенка зубов с помощью специального отбеливающего раствора. Его на определённое время наносят как на эмаль зуба, так и в его канал.
- Покрытие дефекта коронками или винирами — специальными накладками, изготовленными по слепкам в лабораторных условиях.
Для того что бы определить вид лечения пигментации зубов, нужно установить причину её возникновения.
При неглубокой пигментации зубов, связанной с попаданием красителей, пациент может решить проблему дома самостоятельно. В арсенале аптек есть огромное количество отбеливающих паст и гелей. Чтобы лечение было эффективным и не осложнило ситуацию, важно изучить аннотацию перед применением пасты.
Если пигментация вызвана системными заболеваниями, то лечение должно быть комплексным — направленным не только на поражённые зубы, но и весь организм в целом. Например, если у пациента есть заболевания щитовидной железы, то врач назначает витамины, а также препараты фтора и кальция [6][7].
Лечение пигментации у детей и взрослых может отличаться. Например, детям не подойдут ортопедические конструкиции (коронки, виниры) и отбеливание из-за особенностей роста и строения молочных зубов [11].
Прогноз. Профилактика
Прогноз пигментации зубов зависит от её глубины и причины возникновения. Даже незначительное изменение оттенка эмали — повод обратиться к стоматологу. Чем раньше начнётся лечение, тем больше шансов, что оно будет краткосрочным и эффективным.
Профилактика пигментации достаточно простая:
- Нужно регулярно и полноценно питаться. В меню обязательно должны входить мясо, рыба, овощи и фрукты.
- Соблюдать правила гигиены не только полости рта, но и организма в целом:
- чистить зубы два раза в день;
- обязательно полоскать рот после приёма пищи (желательно с использованием ополаскивателя);
- регулярно мыть руки перед приёмом пищи, после посещения туалетной комнаты или после улицы (на руках мы переносим множество бактерий, которые могут стать причиной возникновения какого-либо заболевания, которое проявится в виде пигментации на зубах);
- использовать индивидуальные столовые приборы и средства гигиены.
- Раз в полгода проходить обязательный осмотр у стоматолога.
- Бросить и курить. Употреблять чай, кофе и вино в умеренных количествах. Кофе желательно пить с молоком (т. к. кофе вымывает кальций из организма, дополнительная доза кальция в виде молока позволит избежать слишком большой потери этого микроэлемента).
- Соблюдать терморежим пищи. Например, пища должна быть разогрета до 36-37°C. Еда такой температуры комфортна для наших зубов, так как совпадает с температурой тела, и начинает перевариваться сразу после поступления в желудок. Также не стоит запивать пищу слишком горячими или холодными напитками.
- Вовремя лечить зубы и общие заболевания организма.
- Лечить даже молочные зубы, иначе они могут инфицировать зачатки постоянных зубов.
Профилактика пигментации у детей
Очень важно с раннего возраста научить ребёнка чистить зубы. Гигиена должна начаться уже с первым прорезавшимся зубом. Чистить его нужно хотя бы раз в день. Меленькие зубки можно чистить мягкой фланелевой тряпочкой, намотанной на палец.
Лучше всего заниматься гигиеной с малышом перед сном. Нужно стараться не приучать ребёнка к длительному сосанию из бутылочки. Её содержимое тоже имеет огромное значение. Например, фруктовые соки и напитки с содержанием сахара могут пагубно влиять на ещё неокрепшую эмаль, поэтому ребёнку лучше пить обычную воду или соки без сахара. По этой же причине не стоит приучать малыша к соске с помощью варенья или мёда.
Родители должны объяснить ребёнку, как правильно чистить зуб и почему важно выплевывать зубную пасту (дети 2-3 лет обычно легко это понимают). Для чистки зубов нужно использовать специальные детские пасты: у них ниже абразивность (слабее воздействуют на эмаль и дентин) и содержание фтора [4][6].
Источник